Школа цигун и кунг-фу Шаолиня Мастера ШИ Янбина - акции и скидки

Кунг-фу стиля Синь И Ба объединяет тело и сознание. Практика основана на концентрации и наблюдении, достижении состояния баланса и медитации, регулируя дыхание и расслабляя тело.

Комплекс Пангын — первая ступень изучения стиля Синь И Ба. Пангын содержит всю необходимую информацию: как найти баланс, понять взаимосвязь между движениями и дыханием, научиться концентрации. Цель пангын – дать возможность чувствовать и контролировать себя изнутри, тренировать сердечно-легочную систему и регулировать настроение.

🌿 18 ноября начнётся онлайн-курс по кунг-фу стиля Синь И Ба для начинающих с Мастером Ян Пэнчжоу. Все занятия записаны и будут открываться постепенно в личном кабинете. До 8 ноября вы можете приобрести курс со скидкой 20%.
Подробности и запись: https://qigong-online.ru

Регулярные тренировки помогают изменить привычные паттерны движений: расслабить верх тела и научиться чувствовать силу в нижней части тела. Благодаря медленным движениям, мы учимся действовать за счет внутренней силы, а не только за счет мышц.

Еда ночью, продление светового дня искусственным освещением, позднее засыпание – это ведет к нарушению нормальных биоритмов.

Для очищения своего организма необходимо просто дать ему такую возможность.

Что мы можем сделать?
⃣ Не переедать: всё, что не усваивается – кормит не вас

⃣ Соблюдать промежутки времени между приемами пищи

⃣Соблюдать сбалансированное разнообразное питание и вводить в рацион больше зелени и овощей зеленого цвета

⃣ Ложиться спать не позже 23:00

⃣ Двигательная активность увеличивает подачу кислорода в ткани

Соблюдение этих правил зависит от желания жить в своем здоровом теле.

✅ С 23 сентября начнется противовоспалительная программа доктора Шарофат Богачёвой.

Программа будет проходить в закрытом телеграм-канале. Дополнительно вас ждёт цигун-зарядки и медитации. Доступ к материалам останется навсегда.

Цель программы — заложить начало очищения и восстановления организма.

На программу действует скидка до 8 сентября.
Подробности и запись: https://qigong-online.ru