big-book-med.ruСтраница 4 - Скидки на массаж в г. Москва
Россия, Москва, Зелёный проспект, 10Б
Царице - «Царское парение»
Как вам наша версия известной песни? 🔥?
Приглашаем вас отдохнуть по-царски в нашем спа-салоне по программе «Царское парение»! Скидка в октябре — 20%!
В пакетное предложение «Царское парение» входит:
• Входной билеты в аквапарк с банным комплексом
• Классическое парение в русской бане
• Классический общий массаж
• Чаепитие с лимоном и мёдом
Продолжительность программы — 5 часов
Как вам наша версия известной песни? 🔥?
Приглашаем вас отдохнуть по-царски в нашем спа-салоне по программе «Царское парение»! Скидка в октябре — 20%!
В пакетное предложение «Царское парение» входит:
• Входной билеты в аквапарк с банным комплексом
• Классическое парение в русской бане
• Классический общий массаж
• Чаепитие с лимоном и мёдом
Продолжительность программы — 5 часов
Опубликовано: 08 окт 10:13
Россия, Москва, поселение Сосенское, поселок Коммунарка, улица Ясная, 8
🎉13 октября Медицинским Центрам «АСЕ» исполнится 8 лет, и мы по традиции дарим подарки нашим любимым пациентам!
11,12,13 октября приобретайте абонементы на все виды массажа со скидкой 18%!*
Уникальная возможность порадовать себя и близких заботой, вниманием и бесценным вкладом в здоровье и отличное самочувствие!🤝
Все подробности - у наших доброжелательных администраторов!🎈
*Массаж шейно-воротниковой зоны и аппаратный массаж не принимают участие в акции
11,12,13 октября приобретайте абонементы на все виды массажа со скидкой 18%!*
Уникальная возможность порадовать себя и близких заботой, вниманием и бесценным вкладом в здоровье и отличное самочувствие!🤝
Все подробности - у наших доброжелательных администраторов!🎈
*Массаж шейно-воротниковой зоны и аппаратный массаж не принимают участие в акции
Опубликовано: 06 окт 18:22
Россия, Москва, Зоологическая улица, 4
Фестиваль «Осенняя перезагрузка. Практики без границ»
🗓 12 октября 12:00–21:00
📍«Прана» на Баррикадной
Добро пожаловать на «Осеннюю перезагрузку». Присоединяйтесь к нам, чтобы провести время с пользой для тела и души, найти новых друзей и зарядиться положительной энергией, которой хватит на всю зиму!
⚡ Расписание практик в карусели 👉👉
Фестиваль, который взбодрит тело, подарит душевное тепло, поднимет настроение и расширит границы восприятия. Вас ждут хатха-йога, звуковая медитация с поющими чашами, массажные мастер-классы, большой выбор трансформационных игр, творческая комната, хэндмейд-маркет и кульминация программы — гонг-медитация с элементами саундхилинга. А еще праздничная лотерея для всех участников и приятные акции от организатора. Зарядитесь на всю зиму вместе с нами!
«Осенняя перезагрузка» — уникальный фестиваль, собравший на одной площадке самые эффективные практики по работе с умом и телом, которые позволят вам выйти за пределы собственных рамок и ограничений. Ведь часто границы существуют только в воображении!
В нашем уютном пространстве вы сможете:
🔸познакомиться с разными телесными практиками, которые избавят вас от блоков и зажимов в теле;
🔸попробовать себя в творческих мастер-классах: потренировать воображение и выйти за пределы привычного взгляда на жизнь;
🔸принять участие в трансформационных играх, которые позволят изменить паттерны поведения и увидеть новые возможности;
🔸встретить интересных людей, найти новые идеи и просто отдохнуть.
АКЦИИ для гостей фестиваля от центра йоги «Прана»
✨Абонемент на 8 занятий в течение одного месяца со скидкой 50% за 2 950 руб. для тех, кто ранее не приобретал наши абонементы.
✨Абонемент на 8 занятий в течение одного месяца со скидкой 20% за 4 720 руб. для всех желающих.
✨В день фестиваля «Классический массаж 30 минут» за 1 200 руб.
💰 Стоимость 3500 руб
Подробнее https://pranayoga.online
🗓 12 октября 12:00–21:00
📍«Прана» на Баррикадной
Добро пожаловать на «Осеннюю перезагрузку». Присоединяйтесь к нам, чтобы провести время с пользой для тела и души, найти новых друзей и зарядиться положительной энергией, которой хватит на всю зиму!
⚡ Расписание практик в карусели 👉👉
Фестиваль, который взбодрит тело, подарит душевное тепло, поднимет настроение и расширит границы восприятия. Вас ждут хатха-йога, звуковая медитация с поющими чашами, массажные мастер-классы, большой выбор трансформационных игр, творческая комната, хэндмейд-маркет и кульминация программы — гонг-медитация с элементами саундхилинга. А еще праздничная лотерея для всех участников и приятные акции от организатора. Зарядитесь на всю зиму вместе с нами!
«Осенняя перезагрузка» — уникальный фестиваль, собравший на одной площадке самые эффективные практики по работе с умом и телом, которые позволят вам выйти за пределы собственных рамок и ограничений. Ведь часто границы существуют только в воображении!
В нашем уютном пространстве вы сможете:
🔸познакомиться с разными телесными практиками, которые избавят вас от блоков и зажимов в теле;
🔸попробовать себя в творческих мастер-классах: потренировать воображение и выйти за пределы привычного взгляда на жизнь;
🔸принять участие в трансформационных играх, которые позволят изменить паттерны поведения и увидеть новые возможности;
🔸встретить интересных людей, найти новые идеи и просто отдохнуть.
АКЦИИ для гостей фестиваля от центра йоги «Прана»
✨Абонемент на 8 занятий в течение одного месяца со скидкой 50% за 2 950 руб. для тех, кто ранее не приобретал наши абонементы.
✨Абонемент на 8 занятий в течение одного месяца со скидкой 20% за 4 720 руб. для всех желающих.
✨В день фестиваля «Классический массаж 30 минут» за 1 200 руб.
💰 Стоимость 3500 руб
Подробнее https://pranayoga.online
Опубликовано: 04 окт 18:42
Россия, Москва, поселение Сосенское, поселок Коммунарка, улица Ясная, 8
13 октября - День Рождения Медицинских Центров «АСЕ», а значит вас ждут скидки, подарки, выгодные предложения!♥
11,12,13 октября мы запустим продажу абонементов на массаж, ждите новостей!😉
🎉Праздник у нас - подарки для вас!
🚩Напоминаем, что с 01 октября у нас изменилась стоимость услуг, обновления можно увидеть на сайте в разделе «прайс»🤝
11,12,13 октября мы запустим продажу абонементов на массаж, ждите новостей!😉
🎉Праздник у нас - подарки для вас!
🚩Напоминаем, что с 01 октября у нас изменилась стоимость услуг, обновления можно увидеть на сайте в разделе «прайс»🤝
Опубликовано: 04 окт 14:26
Россия, Москва, Тушинская улица, 8
💥ПРОПИТКА ТЕЛА ЭКСТРАКТОМ "ВИВАТОН"
🌿Массаж-пропитка тела экстрактом «Виватон» заново учит мышцы правильно работать. Его уникальная методика, исключает движения поверхностного натяжения и трения. Воздействие на мышцу — исключительно поперечное; к ней прилагается специальное усилие, не характерное для повседневной жизни. Благодаря массажу мышцы делаются более тонкими и эластичными, а связки — более подвижными. Освобождаются сосуды и улучшается кровоток; в частности, в шейно-воротниковой зоне немедленно улучшается отток крови от головы, головные боли проходят.
🌿Массаж способствует глубокому усвоению веществ, входящих в состав препаратов «Виватон». Благодаря им нормализуются и ускоряются обменные процессы в соединительных и мышечных тканях, создается питательная среда для их регенерации. И, как естественное следствие — ваше тело меняется. Значительно улучшается качество кожи, она выравнивается и полируется.
Подобрать удобное время: онлайн запись⬇
taplink.cc/vi_luchshie
♦М. Тушинская (7 мин от метро)
🎁Для новых клиентов скидка при первом посещении -15% от стоимости работы.
Записывайтесь📝
📲Пишите/звоните
◽+7 (909) 666 3545
◽+7 (495) 741 4565
⏳С 9:00 - 22:00
🏛ТЦ Купчино, ул. Тушинская
🌿Массаж-пропитка тела экстрактом «Виватон» заново учит мышцы правильно работать. Его уникальная методика, исключает движения поверхностного натяжения и трения. Воздействие на мышцу — исключительно поперечное; к ней прилагается специальное усилие, не характерное для повседневной жизни. Благодаря массажу мышцы делаются более тонкими и эластичными, а связки — более подвижными. Освобождаются сосуды и улучшается кровоток; в частности, в шейно-воротниковой зоне немедленно улучшается отток крови от головы, головные боли проходят.
🌿Массаж способствует глубокому усвоению веществ, входящих в состав препаратов «Виватон». Благодаря им нормализуются и ускоряются обменные процессы в соединительных и мышечных тканях, создается питательная среда для их регенерации. И, как естественное следствие — ваше тело меняется. Значительно улучшается качество кожи, она выравнивается и полируется.
Подобрать удобное время: онлайн запись⬇
taplink.cc/vi_luchshie
♦М. Тушинская (7 мин от метро)
🎁Для новых клиентов скидка при первом посещении -15% от стоимости работы.
Записывайтесь📝
📲Пишите/звоните
◽+7 (909) 666 3545
◽+7 (495) 741 4565
⏳С 9:00 - 22:00
🏛ТЦ Купчино, ул. Тушинская
Опубликовано: 04 окт 10:00
Россия, Москва, улица Винокурова, 2
Акция на вакуумно роликовый массаж по телу👍🏻 специальное предложение на абонементы🎁
Вакуумно роликовый массаж отлично подходит для лечения целлюлита и уменьшения подкожно-жировой клетчатки равномерно по всему телу + RF + ИК свет воздействует на глубокие слои дермы. На животе, ягодицах, внутренней, внешней или задней поверхности бедра кожа подтягивается и становится эластичной.
Сеанс 30 минут:
Разовая 2 500₽
Пробная 1 875₽ вместо 2 200₽
🎁 Абонемент на 5 процедур. Срок: 8 недель
9 900₽ вместо 12 500₽
🎁 Абонемент на 10 процедур. Срок: 12 недель 18 500₽ вместо 25 000₽
✔Кому подходит: размер одежды XS-M, степень целлюлита 1-3, дряблая растянутая кожа и растяжки в области: живота/бедер/над коленями/задняя поверхность руки
Сеанс 45 минут:
Разовая 2 800₽
Пробная 2 100₽ вместо 2 500₽
🎁 Абонемент на 5 процедур. Срок: 8 недель 12 500₽ вместо 14 000₽
🎁 Абонемент на 10 процедур. Срок: 12 недель. 23 000₽ вместо 28 000₽
✔Кому подходит: размер одежды M-XXL, степень целлюлита 1-3, лишние жировые отложения в зонах: живот/бока/галифе. Дряблая растянутая кожа и растяжки в области: живота/бедер/над коленями/задняя поверхность руки
⠀
📍Винокурова, 2 (ст.м Академическая)⠀⠀⠀
☎ 8 (495) 988-59-90
Вакуумно роликовый массаж отлично подходит для лечения целлюлита и уменьшения подкожно-жировой клетчатки равномерно по всему телу + RF + ИК свет воздействует на глубокие слои дермы. На животе, ягодицах, внутренней, внешней или задней поверхности бедра кожа подтягивается и становится эластичной.
Сеанс 30 минут:
Разовая 2 500₽
Пробная 1 875₽ вместо 2 200₽
🎁 Абонемент на 5 процедур. Срок: 8 недель
9 900₽ вместо 12 500₽
🎁 Абонемент на 10 процедур. Срок: 12 недель 18 500₽ вместо 25 000₽
✔Кому подходит: размер одежды XS-M, степень целлюлита 1-3, дряблая растянутая кожа и растяжки в области: живота/бедер/над коленями/задняя поверхность руки
Сеанс 45 минут:
Разовая 2 800₽
Пробная 2 100₽ вместо 2 500₽
🎁 Абонемент на 5 процедур. Срок: 8 недель 12 500₽ вместо 14 000₽
🎁 Абонемент на 10 процедур. Срок: 12 недель. 23 000₽ вместо 28 000₽
✔Кому подходит: размер одежды M-XXL, степень целлюлита 1-3, лишние жировые отложения в зонах: живот/бока/галифе. Дряблая растянутая кожа и растяжки в области: живота/бедер/над коленями/задняя поверхность руки
⠀
📍Винокурова, 2 (ст.м Академическая)⠀⠀⠀
☎ 8 (495) 988-59-90
Опубликовано: 04 окт 09:33
Россия, Москва, улица Тёплый Стан, 5к4
На связи салон красоты «Будэ Арт».
6 октября, в воскресенье, приглашаем вас на «арбузную вечеринку». Так мы решили проводить лето!
В этот день, мы приготовили для вас кое-что особенное:
Массаж и спа:
- Лифтинг- Оберытывание «сочный арбуз» всего за 2500₽
- Массаж 1 час + арбузное обертывание 6500₽
Косметология:
- уход для лица «Арбузное наслаждение» плюс консультация и знакомство с нежными ручками нашего нового врача косметолога 2500₽
Маникюр:
- арбузный спа-уход в подарок к любой услуге
ПАрикмахерский зал:
- скидка 15% на все услуги + арбузная восстанавливающая маска для ваших волос в подарок
Арбузный мохито будет литься рекой!!!
Пишите нам в вотс ап: 89651033370, или звоните по телефону: 84954240101, мы с удовольствием подберем для вас удобное время.
6 октября, в воскресенье, приглашаем вас на «арбузную вечеринку». Так мы решили проводить лето!
В этот день, мы приготовили для вас кое-что особенное:
Массаж и спа:
- Лифтинг- Оберытывание «сочный арбуз» всего за 2500₽
- Массаж 1 час + арбузное обертывание 6500₽
Косметология:
- уход для лица «Арбузное наслаждение» плюс консультация и знакомство с нежными ручками нашего нового врача косметолога 2500₽
Маникюр:
- арбузный спа-уход в подарок к любой услуге
ПАрикмахерский зал:
- скидка 15% на все услуги + арбузная восстанавливающая маска для ваших волос в подарок
Арбузный мохито будет литься рекой!!!
Пишите нам в вотс ап: 89651033370, или звоните по телефону: 84954240101, мы с удовольствием подберем для вас удобное время.
Опубликовано: 03 окт 20:34
Россия, Москва, Зоологическая улица, 4
Презентация Претичерса «Погружение в Аштангу»
🗓 12 октября 17:00–18:00
🙏 проводят: Александр Смиркин, Оксана Горкина
📍 Прана на Войковской
▶ ZOOM
На бесплатной презентации вы:
🔸 познакомитесь с уникальным по информативности курсом, благодаря которому вы сможете усовершенствовать личную практику на основе метода Аштанга-йоги;
🔸 сможете задать все интересующие вас вопросы преподавателям курса;
🔸 попрактикуете с ведущими преподавателями Аштанга-йоги, авторизованными в Традиции.
🎁 Участникам презентации (присутствующим очно или онлайн) мы дарим скидку на прохождение курса!
Зарегистрироваться на презентацию можно на сайте курса https://pranayoga.online
Аштанга-йога идеально подходит для основательного погружения в практику йоги с учетом жизни в ритме большого города.
Курс даст ответы на следующие вопросы:
- Как добиться желаемого результата от своего тела без откатов и травм?
- Как поставить уверенную технику выполнения асан и виньяс и научиться практиковать самостоятельно?
- Как подобрать подход к своему телу, чтобы устранить его негибкость, жесткость и болезненность?
- Как адаптироваться к ранним вставаниям и регулярным занятиям?
- Как совмещать тренировку тела (асаны), дыхания (пранаяму) и внимания (концентрация) в рамках одной практики?
🗓 Претичерс «Погружение в Аштангу» пройдет с 26 октября по 17 ноября 2024 года.
Саша Смиркин — авторизованный в Индии (Майсур) преподаватель Аштанга йоги со стажем преподавания более 20 лет. Ведущий преподаватель центра йоги «Прана» с 2008 года. Издатель и переводчик книг по Аштанга йоге. Ведущий преподаватель многочисленных тичерс-курсов в Москве и Санкт-Петербурге. Психофизиолог, исследователь йоги, автор научных работ по теме сохранения и накопления жизненной энергии, докладчик на различных йога-терапевтических конференциях.
Оксана Горкина — авторизованный в Индии (Майсур) преподаватель Аштанга йоги со стажем преподавания более 10 лет. Один из основателей Школы Аштанга йоги в Санкт-Петербурге. Ведущий преподаватель центра йоги «Прана» с 2023 года. Сертифицированный специалист по телесно-ориентированной психотерапии, марма-терапии и тайскому массажу. Соавтор курса профессиональной подготовки преподавателей йоги.
🗓 12 октября 17:00–18:00
🙏 проводят: Александр Смиркин, Оксана Горкина
📍 Прана на Войковской
▶ ZOOM
На бесплатной презентации вы:
🔸 познакомитесь с уникальным по информативности курсом, благодаря которому вы сможете усовершенствовать личную практику на основе метода Аштанга-йоги;
🔸 сможете задать все интересующие вас вопросы преподавателям курса;
🔸 попрактикуете с ведущими преподавателями Аштанга-йоги, авторизованными в Традиции.
🎁 Участникам презентации (присутствующим очно или онлайн) мы дарим скидку на прохождение курса!
Зарегистрироваться на презентацию можно на сайте курса https://pranayoga.online
Аштанга-йога идеально подходит для основательного погружения в практику йоги с учетом жизни в ритме большого города.
Курс даст ответы на следующие вопросы:
- Как добиться желаемого результата от своего тела без откатов и травм?
- Как поставить уверенную технику выполнения асан и виньяс и научиться практиковать самостоятельно?
- Как подобрать подход к своему телу, чтобы устранить его негибкость, жесткость и болезненность?
- Как адаптироваться к ранним вставаниям и регулярным занятиям?
- Как совмещать тренировку тела (асаны), дыхания (пранаяму) и внимания (концентрация) в рамках одной практики?
🗓 Претичерс «Погружение в Аштангу» пройдет с 26 октября по 17 ноября 2024 года.
Саша Смиркин — авторизованный в Индии (Майсур) преподаватель Аштанга йоги со стажем преподавания более 20 лет. Ведущий преподаватель центра йоги «Прана» с 2008 года. Издатель и переводчик книг по Аштанга йоге. Ведущий преподаватель многочисленных тичерс-курсов в Москве и Санкт-Петербурге. Психофизиолог, исследователь йоги, автор научных работ по теме сохранения и накопления жизненной энергии, докладчик на различных йога-терапевтических конференциях.
Оксана Горкина — авторизованный в Индии (Майсур) преподаватель Аштанга йоги со стажем преподавания более 10 лет. Один из основателей Школы Аштанга йоги в Санкт-Петербурге. Ведущий преподаватель центра йоги «Прана» с 2023 года. Сертифицированный специалист по телесно-ориентированной психотерапии, марма-терапии и тайскому массажу. Соавтор курса профессиональной подготовки преподавателей йоги.
Опубликовано: 03 окт 18:32
Россия, Россия, Москва, Большая Татарская улица, 7
Приглашаем на клиентский день Heleo4 9 октября на well-being курорте в центре города ! Это возможность записаться на процедуру с большой выгодой и получить комплекс «Полное погружение» и другие подарки 🌊
Партнером выступает @heleo.4 — компания-создатель уникальной методики неинвазивной косметологической процедуры для кожи на основе фотодинамической терапии. Heleo дает быстрый и видимый результат, устраняет признаки видимых возрастных изменений, а главное — запускает процесс самоликвидации «старых» и «поврежденных» клеток кожи и способствует делению молодых.
ТОЛЬКО В ЭТОТ ДЕНЬ 🎁
-40% на процедуру Heleo (60 минут)
-20% на косметику для домашнего ухода
-20% по абонементу на курс процедур Heleo
! Запишитесь на сеанс в клиентский день прямо сейчас, количество мест ограничено! Запись доступна с 10:00 до 21:00.
Весь день гостей мероприятия ждут 🎁
• wellness-угощения, китайский чай и игристое;
• приятные подарки от партнёров;
• специальные скидки на процедуру и косметику для домашнего ухода.
В 19:00 приглашаем вас на public-talk, где в формате светской гостиной мы поговорим с экспертами Wellcure на тему «5 ключей к молодости и естественной красоте». Спикеры:
• Олеся Бычкова — косметолог, сертифицированный специалист по массажу лица
• Елена Филиппова — врач-рефлексотерапевт, гирудотерапевт, невролог, член Профессиональной Ассоциации Рефлексотерапевтов со дня ее основания
• Катерина Падолка — сертифицированный интегративный нутрициолог и превентивный специалист с доказательным подходом
! Для участия в Public Talk необходима предварительная регистрация по номеру +7 (989) 048-1822. Количество мест ограничено.
А в завершении вечера гостей ждет розыгрыш приятных комплиментов от партнеров и главного подарка — сертификата на программу «Полное погружение» на well-being курорте в центре города Wellcure, сочетающей флоатинг и массаж для максимально глубокого расслабления и восстановления.
Специально для вас в этот вечер будет работать светский фотограф, который порадует вас новыми фотографиями 📸
Записывайтесь прямо сейчас и ждём вас в гости!
Партнером выступает @heleo.4 — компания-создатель уникальной методики неинвазивной косметологической процедуры для кожи на основе фотодинамической терапии. Heleo дает быстрый и видимый результат, устраняет признаки видимых возрастных изменений, а главное — запускает процесс самоликвидации «старых» и «поврежденных» клеток кожи и способствует делению молодых.
ТОЛЬКО В ЭТОТ ДЕНЬ 🎁
-40% на процедуру Heleo (60 минут)
-20% на косметику для домашнего ухода
-20% по абонементу на курс процедур Heleo
! Запишитесь на сеанс в клиентский день прямо сейчас, количество мест ограничено! Запись доступна с 10:00 до 21:00.
Весь день гостей мероприятия ждут 🎁
• wellness-угощения, китайский чай и игристое;
• приятные подарки от партнёров;
• специальные скидки на процедуру и косметику для домашнего ухода.
В 19:00 приглашаем вас на public-talk, где в формате светской гостиной мы поговорим с экспертами Wellcure на тему «5 ключей к молодости и естественной красоте». Спикеры:
• Олеся Бычкова — косметолог, сертифицированный специалист по массажу лица
• Елена Филиппова — врач-рефлексотерапевт, гирудотерапевт, невролог, член Профессиональной Ассоциации Рефлексотерапевтов со дня ее основания
• Катерина Падолка — сертифицированный интегративный нутрициолог и превентивный специалист с доказательным подходом
! Для участия в Public Talk необходима предварительная регистрация по номеру +7 (989) 048-1822. Количество мест ограничено.
А в завершении вечера гостей ждет розыгрыш приятных комплиментов от партнеров и главного подарка — сертификата на программу «Полное погружение» на well-being курорте в центре города Wellcure, сочетающей флоатинг и массаж для максимально глубокого расслабления и восстановления.
Специально для вас в этот вечер будет работать светский фотограф, который порадует вас новыми фотографиями 📸
Записывайтесь прямо сейчас и ждём вас в гости!
Опубликовано: 03 окт 11:20
Россия, Москва, Новомарьинская улица, 38
🍁✨ 12 идей, как порадовать себя в октябре!
Осень уже стучится в двери, и, кажется, время пойти в «зимнюю спячку». Но не спешите прятаться под теплым пледом! Октябрь — это идеальный месяц, чтобы порадовать себя и вспомнить, что забота о себе — это не каприз, а необходимость.
1. Уютный вечер с книгой и чаем
Представьте, как вы уютно устроились с книгой и чашкой ароматного чая.
2. Скраб для тела
Скрабируйте свою кожу! Справитесь с этой задачкой и вернете своей коже мягкость. Как минимум, вы получите дюжину хороших эмоций!
3. Маска для лица с тыквой
Октябрь — это тыквенный месяц! Приготовьте себе маску для лица с тыквой. Это не только лакомство, но и отличный способ вернуть коже сияние. Кто знал, что тыква — это не только для пирога?
4. Спа-день дома
Организуйте себе спа-день, как на курорте, но без необходимости собирать чемоданы! Применяйте масла, маски и расслабляющие звуки природы — и у вас будет идеальная атмосфера для отдыха.
5. Шопинг для себя
Пора порадовать себя чем-то новым! Не обязательно это будет новый гардероб, может, просто новая помада, которая сделает ваши губы цветом «осень на губах»!
6. Пробуйте новое
Зарегистрируйтесь на новый курс по приготовлению вкусных блюд или по медитации! Развивайтесь и добавляйте к своему арсеналу новые навыки, как Капитан Америка добавляет новые приемы в своем арсенале!
7. Прогулка на свежем воздухе
Эне только поможет улучшить вашу физическую форму, но и поднимет настроение. Прогулка — это как встреча со старым другом: всегда радует!
8. День без гаджетов
Выключите все гаджеты и устройте День без технологий! Читайте, пишите, гуляйте — просто расслабьтесь и дайте себе время, как будто попали на необитаемый остров
9. Встреча с друзьями
Устроите осенний вечер с друзьями! Поговорите о своих мечтах и планах на зиму. Это всегда хорошая идея — освежить общение, как лимонад в жаркий день.
10. Ароматерапия
Достаньте ароматические свечи и создайте домашнюю атмосферу. Пусть запахи лаванды, цитрусов и корицы наполняют ваш дом и уводят вас в страну мечты!
11. Медитация и йога
Погрузитесь в мир тишины и спокойствия. Йога и медитация — это то же самое, что завести комнатного цветочка, который отвлечёт от суеты!
12. Запись на массаж
Не забудьте о результате! Массаж расслабит ваше тело, как будто фея с волшебной палочкой сделала магию невидимыми руками.
Позаботьтесь о коже!
Делайте маски, ухаживайте за кожей, дайте себе то, что вам действительно нужно. Помните, когда ваша кожа сияет, ваш день тоже становится лучше.
А еще мы знаем секрет, чем побаловать себя из услуг косметологии и собрали лучшие акции октября у нас на сайте:
Узнать акции октября:
https://gallamed.ru
___
Запишитесь на консультацию, напишите нам ⬇
✅ https://wa.me
Онлайн-запись:
✅ http://arn.su
Или по телефону
+7(495)104-30-37
🌿| Быть красивой сегодня с центром косметологии "Галамед"
Осень уже стучится в двери, и, кажется, время пойти в «зимнюю спячку». Но не спешите прятаться под теплым пледом! Октябрь — это идеальный месяц, чтобы порадовать себя и вспомнить, что забота о себе — это не каприз, а необходимость.
1. Уютный вечер с книгой и чаем
Представьте, как вы уютно устроились с книгой и чашкой ароматного чая.
2. Скраб для тела
Скрабируйте свою кожу! Справитесь с этой задачкой и вернете своей коже мягкость. Как минимум, вы получите дюжину хороших эмоций!
3. Маска для лица с тыквой
Октябрь — это тыквенный месяц! Приготовьте себе маску для лица с тыквой. Это не только лакомство, но и отличный способ вернуть коже сияние. Кто знал, что тыква — это не только для пирога?
4. Спа-день дома
Организуйте себе спа-день, как на курорте, но без необходимости собирать чемоданы! Применяйте масла, маски и расслабляющие звуки природы — и у вас будет идеальная атмосфера для отдыха.
5. Шопинг для себя
Пора порадовать себя чем-то новым! Не обязательно это будет новый гардероб, может, просто новая помада, которая сделает ваши губы цветом «осень на губах»!
6. Пробуйте новое
Зарегистрируйтесь на новый курс по приготовлению вкусных блюд или по медитации! Развивайтесь и добавляйте к своему арсеналу новые навыки, как Капитан Америка добавляет новые приемы в своем арсенале!
7. Прогулка на свежем воздухе
Эне только поможет улучшить вашу физическую форму, но и поднимет настроение. Прогулка — это как встреча со старым другом: всегда радует!
8. День без гаджетов
Выключите все гаджеты и устройте День без технологий! Читайте, пишите, гуляйте — просто расслабьтесь и дайте себе время, как будто попали на необитаемый остров
9. Встреча с друзьями
Устроите осенний вечер с друзьями! Поговорите о своих мечтах и планах на зиму. Это всегда хорошая идея — освежить общение, как лимонад в жаркий день.
10. Ароматерапия
Достаньте ароматические свечи и создайте домашнюю атмосферу. Пусть запахи лаванды, цитрусов и корицы наполняют ваш дом и уводят вас в страну мечты!
11. Медитация и йога
Погрузитесь в мир тишины и спокойствия. Йога и медитация — это то же самое, что завести комнатного цветочка, который отвлечёт от суеты!
12. Запись на массаж
Не забудьте о результате! Массаж расслабит ваше тело, как будто фея с волшебной палочкой сделала магию невидимыми руками.
Позаботьтесь о коже!
Делайте маски, ухаживайте за кожей, дайте себе то, что вам действительно нужно. Помните, когда ваша кожа сияет, ваш день тоже становится лучше.
А еще мы знаем секрет, чем побаловать себя из услуг косметологии и собрали лучшие акции октября у нас на сайте:
Узнать акции октября:
https://gallamed.ru
___
Запишитесь на консультацию, напишите нам ⬇
✅ https://wa.me
Онлайн-запись:
✅ http://arn.su
Или по телефону
+7(495)104-30-37
🌿| Быть красивой сегодня с центром косметологии "Галамед"
Опубликовано: 02 окт 17:13
Россия, Москва, улица Верхние Поля, 28
Ну что ж, дорогие, после нашего ремонта, в течение которого мы не смогли принимать вас в стенах нашей клиники, решено продлить ваши любимые АКЦИИ!
И так как все очень хотят познакомиться с новым аппаратом Inmode, мы добавили СПЕЦИАЛЬНУЮ АКЦИЮ -
🍁 фотоомоложение на Inmode Lumecca по цене Sharplight - лицо 8500 руб🍁 В ноябре цены на эту процедуру значительно вырастут!
🍁 -30% на лазерное омоложение Fotona 4D и 3D
3D-омоложение лица 16500 руб. вместо 23000 руб.
4D-омоложение лица 21500 руб. вместо 30000 руб.
🍁 -15% на Full Face омоложение
Скидка 15% от трех филлеров в одной процедуре!
🍁 Продолжаются акции:
▪-30% на лазерную эпиляцию In-Motion;
▪-10% всем новым пациентам (кроме услуг подолога и удаления новообразований);
▪-10% на программы с Виски-пеленанием STYX;
▪Бесплатные консультации всех специалистов;
▪Тест-драйв по лазерной эпиляции In-Motion 1500 руб.
Глубокое бикини+подмышки
▪RF тело: 30 мин - 3900 руб., 60 мин - 6900 руб., 90 мин - 9500 руб.
▪-10% именинникам и на абонементы на массаж.
Для записи напишите нам в директ.
Администратор подберет для вас время.
Так же, записаться на процедуры можно самостоятельно на нашем сайте www.cleoline.ru
И так как все очень хотят познакомиться с новым аппаратом Inmode, мы добавили СПЕЦИАЛЬНУЮ АКЦИЮ -
🍁 фотоомоложение на Inmode Lumecca по цене Sharplight - лицо 8500 руб🍁 В ноябре цены на эту процедуру значительно вырастут!
🍁 -30% на лазерное омоложение Fotona 4D и 3D
3D-омоложение лица 16500 руб. вместо 23000 руб.
4D-омоложение лица 21500 руб. вместо 30000 руб.
🍁 -15% на Full Face омоложение
Скидка 15% от трех филлеров в одной процедуре!
🍁 Продолжаются акции:
▪-30% на лазерную эпиляцию In-Motion;
▪-10% всем новым пациентам (кроме услуг подолога и удаления новообразований);
▪-10% на программы с Виски-пеленанием STYX;
▪Бесплатные консультации всех специалистов;
▪Тест-драйв по лазерной эпиляции In-Motion 1500 руб.
Глубокое бикини+подмышки
▪RF тело: 30 мин - 3900 руб., 60 мин - 6900 руб., 90 мин - 9500 руб.
▪-10% именинникам и на абонементы на массаж.
Для записи напишите нам в директ.
Администратор подберет для вас время.
Так же, записаться на процедуры можно самостоятельно на нашем сайте www.cleoline.ru
Опубликовано: 02 окт 16:58
Россия, Москва, Марксистская улица, 9с1
Акции октября
- Общий массаж 3350₽ вместо 3800₽,
- Фитобочка 1800₽ вместо 2100₽,
- Каждое воскресенье общий массаж тела 2500р
- Маникюр + педикюр с покрытием гель лак 4200р вместо 4950р
Подробности и Запись по телефону
⠀
☎84956702350
⠀
📟what’s app 8 916 670 33 53
⠀
- Общий массаж 3350₽ вместо 3800₽,
- Фитобочка 1800₽ вместо 2100₽,
- Каждое воскресенье общий массаж тела 2500р
- Маникюр + педикюр с покрытием гель лак 4200р вместо 4950р
Подробности и Запись по телефону
⠀
☎84956702350
⠀
📟what’s app 8 916 670 33 53
⠀
Опубликовано: 02 окт 08:32
Россия, Москва, Калашный переулок, 4/1
КОМПЛИМЕНТЫ для наших гостей.
💭Мы рады подарить гостям нашей студии комплименты:
️Каждый гость сможет выбрать для себя кроме чая и кофе, шампанское 🥂
При первом посещении нашей студии скидка 500₽.
При маникюре массаж для рук в подарок 🎁
Мы очень рады, что наши гости в восторге от нашего сервиса.️ Наши комплименты зарядят вас приятной энергией на весь день🙏🏼
Почувствуйте себя самый желанным гостем ❤
Ждём Вас в гости ежедневно с 10:00-22:00
💭Мы рады подарить гостям нашей студии комплименты:
️Каждый гость сможет выбрать для себя кроме чая и кофе, шампанское 🥂
При первом посещении нашей студии скидка 500₽.
При маникюре массаж для рук в подарок 🎁
Мы очень рады, что наши гости в восторге от нашего сервиса.️ Наши комплименты зарядят вас приятной энергией на весь день🙏🏼
Почувствуйте себя самый желанным гостем ❤
Ждём Вас в гости ежедневно с 10:00-22:00
Опубликовано: 01 окт 14:30
Россия, Москва, улица Красного Маяка, 1к1
play_circle_outline
Осень - идеальное время ухода за лицом и телом, поэтому ловите наши beauty-АКЦИИ октября ⬇
✅ приобрести абонемент на массаж лица или тела можно со СКИДКОЙ 15%
✅ аппаратную процедуру прессотерапии можно посетить со СКИДКОЙ 10%
✅ при записи на сложное окрашивание в ПОДАРОК вы получаете экспресс-уход за волосами
Бронируйте ваш визит по
☎ 8 (985) 366 45 91
✅ приобрести абонемент на массаж лица или тела можно со СКИДКОЙ 15%
✅ аппаратную процедуру прессотерапии можно посетить со СКИДКОЙ 10%
✅ при записи на сложное окрашивание в ПОДАРОК вы получаете экспресс-уход за волосами
Бронируйте ваш визит по
☎ 8 (985) 366 45 91
Опубликовано: 01 окт 10:23
Россия, Москва, Большая Семёновская улица, 32, стр. 8
Продолжаем заходить в тёмную часть года с согревающими и душевными семинарами, курсами и встречами NatiSisters:
⇨ 5-6 октября, 12-13 октября
Семинар легендарной Анхелины Мартинес Миранда «Мексиканские церемонии»
⇨ Старт очного курса для беременных - 4 субботы с 10:00 до 13:30:
◎ 5/10 — ПДР, предвестники родов, отхождение вод.
◎ 12/10 — Схватки. Дыхание в родах.
◎ 19/10 — Потуги. Плацента. Золотой час.
◎ 26/10 — Медицинские вмешательства vs Естественные роды.
Ведущие - практикующие акушерки проекта, участие - 12 000₽ (партнёр участвует бесплатно).
⇨ Очная встреча с акушерками NatiSisters «Мягкие роды»:
✓ 6/10 в 11:00
✓ 19/10 в 14:00
Приглашаем беременных женщин, которые хотят рожать по данной программе и выбирают между роддомами. Встреча бесплатная, регистрация обязательна
⇨ Встреча для беременных с доулами NatiSisters:
✓ 9/10 в 19:30 (он-лайн)
✓ 26/10 в 14:00 (очно, г.Москва)
Приходите знакомиться с нашими доулами, лично задать все важные вопросы и договориться о сопровождении. Встреча бесплатная, регистрация обязательна
⇨ 14/10 с 11:00-14:00 - Проводы в роды для женщин, чья встреча с малышом уже совсем близко♡«Родовой поток» - это клубное мероприятие и проводится бесплатно для Систерс, которые выбрали нас своей командой в день X
Дорогие беременные, запишите пожалуйста эту дату себе в календарь, это очень важный день, когда мы отпускаем страхи и получаем ресурс в преддверии родов.
⇨ 20/10 с 10:00-19:30 - очный обучающий семинар по массажу шарфом ребозо REBOZO BODYWORK. Ведущая - Анастасия Нечаева - поделится уникальной авторской методикой этого массажа. Участие - 10 000₽, сертификат каждой участнице, предусмотрена скидка для учениц нашего курса «Пеленание»
⇨ 20/10 с 10:00-14:00 - Баня для беременных и всех, кто рожал с NatiSisters (Лапино). Стоимость - 10 000₽, запись по предоплате. Чтобы забронировать место, напишите Ирине - @milks
⇨28, 30 октября и 1,4 ноября (4 вечера с 19:00-20:30) - Курс для беременных по работе с болью в родах от акушерок NS. Все естественные способы обезболивания работают за счет расслабления и мы будем учиться делать их максимально эффективными.
Стоимость участия: 10 000₽
*участие с партнёрами - приветствуется!
• Для беременных, которые живут далеко или пропустили очный курс подготовки к родам - мы рекомендуем курс Беременна. online - теперь вы можете присоединиться в любой момент и действует единый тариф
• Для мам, которые недавно родили - онлайн-программа «4 триместр». Лекции, упражнения и непрерывная поддержка в вопросах ухода за малышом и послеродового восстановления от ведущих перинатальных специалистов NatiSisters
• Традиционно напоминаем, что у нас есть множество способов поддержки (телесной, эмоциональной) - послеродовое пеленание, остеопатия, массаж (ребозо, масляный), правка на зачатие и правка живота
Регистрация на мероприятия и курсы по ссылке в шапке профиля @natisisters ♥Спасибо, что вы с нами!
⇨ 5-6 октября, 12-13 октября
Семинар легендарной Анхелины Мартинес Миранда «Мексиканские церемонии»
⇨ Старт очного курса для беременных - 4 субботы с 10:00 до 13:30:
◎ 5/10 — ПДР, предвестники родов, отхождение вод.
◎ 12/10 — Схватки. Дыхание в родах.
◎ 19/10 — Потуги. Плацента. Золотой час.
◎ 26/10 — Медицинские вмешательства vs Естественные роды.
Ведущие - практикующие акушерки проекта, участие - 12 000₽ (партнёр участвует бесплатно).
⇨ Очная встреча с акушерками NatiSisters «Мягкие роды»:
✓ 6/10 в 11:00
✓ 19/10 в 14:00
Приглашаем беременных женщин, которые хотят рожать по данной программе и выбирают между роддомами. Встреча бесплатная, регистрация обязательна
⇨ Встреча для беременных с доулами NatiSisters:
✓ 9/10 в 19:30 (он-лайн)
✓ 26/10 в 14:00 (очно, г.Москва)
Приходите знакомиться с нашими доулами, лично задать все важные вопросы и договориться о сопровождении. Встреча бесплатная, регистрация обязательна
⇨ 14/10 с 11:00-14:00 - Проводы в роды для женщин, чья встреча с малышом уже совсем близко♡«Родовой поток» - это клубное мероприятие и проводится бесплатно для Систерс, которые выбрали нас своей командой в день X
Дорогие беременные, запишите пожалуйста эту дату себе в календарь, это очень важный день, когда мы отпускаем страхи и получаем ресурс в преддверии родов.
⇨ 20/10 с 10:00-19:30 - очный обучающий семинар по массажу шарфом ребозо REBOZO BODYWORK. Ведущая - Анастасия Нечаева - поделится уникальной авторской методикой этого массажа. Участие - 10 000₽, сертификат каждой участнице, предусмотрена скидка для учениц нашего курса «Пеленание»
⇨ 20/10 с 10:00-14:00 - Баня для беременных и всех, кто рожал с NatiSisters (Лапино). Стоимость - 10 000₽, запись по предоплате. Чтобы забронировать место, напишите Ирине - @milks
⇨28, 30 октября и 1,4 ноября (4 вечера с 19:00-20:30) - Курс для беременных по работе с болью в родах от акушерок NS. Все естественные способы обезболивания работают за счет расслабления и мы будем учиться делать их максимально эффективными.
Стоимость участия: 10 000₽
*участие с партнёрами - приветствуется!
• Для беременных, которые живут далеко или пропустили очный курс подготовки к родам - мы рекомендуем курс Беременна. online - теперь вы можете присоединиться в любой момент и действует единый тариф
• Для мам, которые недавно родили - онлайн-программа «4 триместр». Лекции, упражнения и непрерывная поддержка в вопросах ухода за малышом и послеродового восстановления от ведущих перинатальных специалистов NatiSisters
• Традиционно напоминаем, что у нас есть множество способов поддержки (телесной, эмоциональной) - послеродовое пеленание, остеопатия, массаж (ребозо, масляный), правка на зачатие и правка живота
Регистрация на мероприятия и курсы по ссылке в шапке профиля @natisisters ♥Спасибо, что вы с нами!
Опубликовано: 01 окт 09:54
Россия, Москва, Дубнинская улица, 12А
Осень грозит набором лишнего веса☠
Световой день сокращен, в связи с чем наш организм вырабатывает больше мелотонина и меньше серотонина, что приводит к пониженному настроению, депрессии, апатиям, и как следствие к потребности употреблять в пищу больше «естественных антидепрессантов» - высококалорийной, богатой жирами пищи, которые безусловно повышают настроение за счет выработки нейромедиаторов, однако приводят к набору жировой массы.🥹
Что делать?
Не снижайте уровень физической активности!
Групповые, индивидуальные тренировки, массаж, сауна, настольный теннис - все эти радости жизни поддержат вас в тонусе! А в теореме спорта ещё и скидки до 40% 🧡
Звоните менеджерам:
89680847594
Световой день сокращен, в связи с чем наш организм вырабатывает больше мелотонина и меньше серотонина, что приводит к пониженному настроению, депрессии, апатиям, и как следствие к потребности употреблять в пищу больше «естественных антидепрессантов» - высококалорийной, богатой жирами пищи, которые безусловно повышают настроение за счет выработки нейромедиаторов, однако приводят к набору жировой массы.🥹
Что делать?
Не снижайте уровень физической активности!
Групповые, индивидуальные тренировки, массаж, сауна, настольный теннис - все эти радости жизни поддержат вас в тонусе! А в теореме спорта ещё и скидки до 40% 🧡
Звоните менеджерам:
89680847594
Опубликовано: 30 сен 18:54
Россия, Москва, 13-я Парковая улица, 10/60
Реклама. ООО "Клиника Доктора Бандуриной". ИНН 9715238738. Erid 2VtzqvgqSzt
🍁 ОСЕННИЕ ДНИ — ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СЕМЬИ 🍂
🌟 Не упустите уникальные предложения на приём у ведущих специалистов нашей клиники в октябре 🍁👩⚕👨⚕
Осенью особенно важно следить за своим здоровьем. Укрепите иммунитет и подготовьтесь к холодам вместе с нами! ❄💪
👩⚕ Скидка 25% на приём гинеколога с УЗИ органов малого таза
Прием ведет врач высшей категории с опытом более 25 лет.
Старая цена: 6 000₽
Новая цена: 4 500₽
🩺 Приём уролога-андролога со скидкой 40%
Решам деликатные вопросы здоровья с профессионализмом и заботой
Старая цена: 3 500₽
Новая цена: 2 520₽
👨👩👧👦 Комплексная консультация репродуктолога с анализом спермограммы. Скидка 40%
Старая цена: 8 000₽
Новая цена: 4 500₽
🍏 Запишитесь на приём эндокринолога со скидкой 30%
Диагностика и лечение заболеваний эндокринной системы
Корректируем гормоны и обмен веществ
Старая цена: 3 500₽
Новая цена: 2 450₽
❤ Приём ведущего кардиолога + Холтер и ЭКГ с расшифровкой
Диагностику и консультацию проводит один из лучших кардиологов-аритмологов Москвы.
Старая цена: 11 000₽
Новая цена: 7 500₽
🥄 Приём гастроэнтеролога с УЗИ брюшной полости
Принимает врач высшей категории с опытом более 35 лет.
Старая цена: 8 500₽
Новая цена: 6 000₽
🦵 Лечение варикоза. Приём флеболога + УЗИ вен ног
Снимаем боль, жжение вен и отеки ног с помощью новейших методик лечения варикоза.
Старая цена: 4 900₽
Новая цена: 2 500₽
👐 Скидка 40% на приём мануального терапевта + медицинский массаж, снимающий онемение и боль
Старая цена: 3 500₽
Новая цена: 2 000₽
🍂 Не дайте осенним простудам и недугам помешать вашим планам! Мы поможем сохранить ваше здоровье и хорошее самочувствие. 🌞
🔎 Ждём вас по адресу: 🏥 Измайловский бульвар, дом 60/10.
📞 Узнать подробности об акциях и записаться на приём можно по телефону: +7 (499) 588-82-75
🌐 Или на сайте: dr-tb.ru/aktsii
🍁 ОСЕННИЕ ДНИ — ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СЕМЬИ 🍂
🌟 Не упустите уникальные предложения на приём у ведущих специалистов нашей клиники в октябре 🍁👩⚕👨⚕
Осенью особенно важно следить за своим здоровьем. Укрепите иммунитет и подготовьтесь к холодам вместе с нами! ❄💪
👩⚕ Скидка 25% на приём гинеколога с УЗИ органов малого таза
Прием ведет врач высшей категории с опытом более 25 лет.
Старая цена: 6 000₽
Новая цена: 4 500₽
🩺 Приём уролога-андролога со скидкой 40%
Решам деликатные вопросы здоровья с профессионализмом и заботой
Старая цена: 3 500₽
Новая цена: 2 520₽
👨👩👧👦 Комплексная консультация репродуктолога с анализом спермограммы. Скидка 40%
Старая цена: 8 000₽
Новая цена: 4 500₽
🍏 Запишитесь на приём эндокринолога со скидкой 30%
Диагностика и лечение заболеваний эндокринной системы
Корректируем гормоны и обмен веществ
Старая цена: 3 500₽
Новая цена: 2 450₽
❤ Приём ведущего кардиолога + Холтер и ЭКГ с расшифровкой
Диагностику и консультацию проводит один из лучших кардиологов-аритмологов Москвы.
Старая цена: 11 000₽
Новая цена: 7 500₽
🥄 Приём гастроэнтеролога с УЗИ брюшной полости
Принимает врач высшей категории с опытом более 35 лет.
Старая цена: 8 500₽
Новая цена: 6 000₽
🦵 Лечение варикоза. Приём флеболога + УЗИ вен ног
Снимаем боль, жжение вен и отеки ног с помощью новейших методик лечения варикоза.
Старая цена: 4 900₽
Новая цена: 2 500₽
👐 Скидка 40% на приём мануального терапевта + медицинский массаж, снимающий онемение и боль
Старая цена: 3 500₽
Новая цена: 2 000₽
🍂 Не дайте осенним простудам и недугам помешать вашим планам! Мы поможем сохранить ваше здоровье и хорошее самочувствие. 🌞
🔎 Ждём вас по адресу: 🏥 Измайловский бульвар, дом 60/10.
📞 Узнать подробности об акциях и записаться на приём можно по телефону: +7 (499) 588-82-75
🌐 Или на сайте: dr-tb.ru/aktsii
Опубликовано: 30 сен 10:34
Россия, Москва, Зоологическая улица, 4
Аджасмент в прогибах: техники углубления и расслабления
🗓 3 ноября 13:00–17:00
🙏 проводит Анастасия Веретенникова
Важно❗ Для участников курса «Отстройки и правки асан» в «Пране» это будет полностью новая информация. Количество мест ограничено.
Семинар проводит: Анастасия Веретенникова — ведущий преподаватель центра йоги «Прана», преподаватель «Курса подготовки преподавателей хатха-йоги» 2018–2022 гг., преподаватель курса «Отстройки и правки».
Анастасия о семинаре:
«Часто к преподавателю йоги обращаются ученики, которые хотят освоить какую-то сложную асану, например, Урдхва Дханурасану, «позу моста». И наша задача — дать то, что лучше всего подготовит тело к выполнению этой асаны.
Прогиб — это многосоставное и сложное движение. Он включает в себя ноги и область таза, весь позвоночник и плечевые суставы. Чтобы привести ученика к цели, не растягивая этот путь на несколько лет, нужно комплексно подходить к задаче, «есть слона по кусочкам». Здесь важно понимание анатомии и движения в суставах, знание работы мышечных рефлексов и, конечно же, умение не только вытягивать мышцы, но и расслаблять их.
Использование техник аджасмента (мягких дотяжек) и тайского йога-массажа является конкурентным преимуществом для преподавателя йоги. За время своей работы я убедилась в том, что в помощи и внимании преподавателя нуждаются не только начинающие практики, но и те, чей уровень гибкости уже достаточно высок. Таких практикующих можно провести в еще более глубокие положения — аккуратно, мягко, безопасно. Такое взаимодействие всегда про выстраивание доверия. А там, где есть доверие, всегда царит совершенно особенная атмосфера.
На этом семинаре я дам большой набор эффективных техник на развитие гибкости ваших учеников в направлении прогибов. Большую часть времени мы будем править друг друга для того, чтобы в руках закрепились техники и было понимание, как их подстроить под разных задачи».
✅ Уровень сложности: для преподавателей йоги, студентов обучающих курсов.
💰 Стоимость: 4000 руб, с 22 октября 5000 руб.
Скидки:
🔸 Для выпускников тичерс-курсов «Праны» скидка 10%.
🔸 Для преподавателей центра йоги «Прана» скидка 20%.
Подробнее https://pranayoga.ru
🗓 3 ноября 13:00–17:00
🙏 проводит Анастасия Веретенникова
Важно❗ Для участников курса «Отстройки и правки асан» в «Пране» это будет полностью новая информация. Количество мест ограничено.
Семинар проводит: Анастасия Веретенникова — ведущий преподаватель центра йоги «Прана», преподаватель «Курса подготовки преподавателей хатха-йоги» 2018–2022 гг., преподаватель курса «Отстройки и правки».
Анастасия о семинаре:
«Часто к преподавателю йоги обращаются ученики, которые хотят освоить какую-то сложную асану, например, Урдхва Дханурасану, «позу моста». И наша задача — дать то, что лучше всего подготовит тело к выполнению этой асаны.
Прогиб — это многосоставное и сложное движение. Он включает в себя ноги и область таза, весь позвоночник и плечевые суставы. Чтобы привести ученика к цели, не растягивая этот путь на несколько лет, нужно комплексно подходить к задаче, «есть слона по кусочкам». Здесь важно понимание анатомии и движения в суставах, знание работы мышечных рефлексов и, конечно же, умение не только вытягивать мышцы, но и расслаблять их.
Использование техник аджасмента (мягких дотяжек) и тайского йога-массажа является конкурентным преимуществом для преподавателя йоги. За время своей работы я убедилась в том, что в помощи и внимании преподавателя нуждаются не только начинающие практики, но и те, чей уровень гибкости уже достаточно высок. Таких практикующих можно провести в еще более глубокие положения — аккуратно, мягко, безопасно. Такое взаимодействие всегда про выстраивание доверия. А там, где есть доверие, всегда царит совершенно особенная атмосфера.
На этом семинаре я дам большой набор эффективных техник на развитие гибкости ваших учеников в направлении прогибов. Большую часть времени мы будем править друг друга для того, чтобы в руках закрепились техники и было понимание, как их подстроить под разных задачи».
✅ Уровень сложности: для преподавателей йоги, студентов обучающих курсов.
💰 Стоимость: 4000 руб, с 22 октября 5000 руб.
Скидки:
🔸 Для выпускников тичерс-курсов «Праны» скидка 10%.
🔸 Для преподавателей центра йоги «Прана» скидка 20%.
Подробнее https://pranayoga.ru
Опубликовано: 28 сен 13:56
Россия, Москва, Нижегородская улица, 33, стр. 3
‼‼‼‼‼‼‼‼
Дорогие друзья, спешите! Только до 30 сентября в нашем клубе действует акция на подарочный массаж! Все подробности в отделе продаж нашего клуба!
Дорогие друзья, спешите! Только до 30 сентября в нашем клубе действует акция на подарочный массаж! Все подробности в отделе продаж нашего клуба!
Опубликовано: 27 сен 16:06
Россия, Москва, Большой Палашёвский переулок, 14А
Кто правильно готовится к выходным и идёт сегодня на массаж в SENSIP?
Напоминаем вам, что до окончания наших СЕНТЯБРЬСКИХ АКЦИЙ осталось буквально несколько дней!
УСПЕВАЙТЕ выбрать свою и записаться на шикарные комплексы процедур 😍
➡ все акции здесь
https://t.me
Ждём вас в гости, ведь расслабляться нужно правильно 😏
➡ записаться на массаж и не только
https://salon1c.ru
Напоминаем вам, что до окончания наших СЕНТЯБРЬСКИХ АКЦИЙ осталось буквально несколько дней!
УСПЕВАЙТЕ выбрать свою и записаться на шикарные комплексы процедур 😍
➡ все акции здесь
https://t.me
Ждём вас в гости, ведь расслабляться нужно правильно 😏
➡ записаться на массаж и не только
https://salon1c.ru
Опубликовано: 27 сен 15:43
Россия, Москва, улица Удальцова, 5, корп. 3
4=5 Пятый массаж в подарок!
Готовим свое тело к холодам!
Массаж в 4 руки "Абхьянга":
• снимет напряжение в мышцах;
• позволит легче перенести смену времен года и подготовить тело и разум к похолоданию;
• напитает и увлажнит тело;
• избавит от болей в суставах и мышцах, напитает суставы.
Только до 30 сентября Вы можете приобрести абонемент на массажи "Абхьянга" на 4 процедуры и 5-ую - получить в подарок!
💚Подробнее об акции:
https://atreya-ayurveda.ru
Готовим свое тело к холодам!
Массаж в 4 руки "Абхьянга":
• снимет напряжение в мышцах;
• позволит легче перенести смену времен года и подготовить тело и разум к похолоданию;
• напитает и увлажнит тело;
• избавит от болей в суставах и мышцах, напитает суставы.
Только до 30 сентября Вы можете приобрести абонемент на массажи "Абхьянга" на 4 процедуры и 5-ую - получить в подарок!
💚Подробнее об акции:
https://atreya-ayurveda.ru
Опубликовано: 26 сен 10:58
Россия, Москва, Ленинский проспект, 30
Мелкоморщинистый тип старения: особенности и рекомендации
⠀
Вы — астеник.
⠀
И это заметно сразу. Снаружи — аристократичные, скульптурные черты, чёткий овал, распахнутые, словно в удивлении, глаза. Кожа нежная, тонкая, розоватая.
⠀
Внутри тоже всё «на тоненького». Дефицит жировой ткани. Сухая мышечная масса. Тонкие кости, связки, сухожилия. Сосуды расположены очень близко к поверхности.
⠀
Вы напоминаете хрупкую орхидею: прекрасное соцветие на тонком стебле. К сожалению, и оно стареет. С возрастом уходят объёмы лица. Оно покрывается сеточкой мелких морщин. Щёки впадают. На шее появляются тяжи и жилы. Лепестковый флёр кожи сменяется пергаментной сухостью.
⠀
База против старения для вас
⠀
🌸 Хорошая осанка. Ключицы, лопатки, плечи и рёбра должны занимать анатомически правильную позицию.
⠀
🌸 Контроль мимики. Меньше «хлопотанья», иначе заломов не избежать.
⠀
🌸 Полноценный рацион. Белки и полиненасыщенные жирные кислоты — ваши альфа и омега.
⠀
🌸 Работа с шеей. Чем сильнее гипертонус мышц, тем выраженней будут тяжи — не допустите этого.
⠀
А теперь — рекомендации
⠀
💫 Периодичность занятий: короткие динамичные повторы по несколько раз в день. Не нужно устраивать массажных марафонов — это приведёт только к стремительной потере объёмов лица.
⠀
💫 Продолжительность: до равномерного разогрева, покалывания или покраснения. В среднем — от 20 секунд до 1 минуты на одном участке.
⠀
💫 Методика: тонизирующий массаж на среднем или глубоком уровне (миофасциальном или надкостничном).
⠀
💫 Специфика работы: на изолированных, небольших по площади участках.
⠀
💫 Психологический аспект: самомассаж нужно выполнять «эмоционально» — бодро, энергично, активно.
⠀
💫 Тейпирование: наносите аппликации только в зонах с активной мимикой. При сильной дряблости или истончении кожи тейпирование не подходит.
⠀
💫 Гуаша: сильно и кратко, чтобы кровь быстро наполнила ткани.
⠀
Все подробности работы с вашим соматотипом обсуждаем на курсах Ревитоники. Сейчас они со скидкой: приходите, чтобы побеждать старость вместе!
⠀
⠀
Вы — астеник.
⠀
И это заметно сразу. Снаружи — аристократичные, скульптурные черты, чёткий овал, распахнутые, словно в удивлении, глаза. Кожа нежная, тонкая, розоватая.
⠀
Внутри тоже всё «на тоненького». Дефицит жировой ткани. Сухая мышечная масса. Тонкие кости, связки, сухожилия. Сосуды расположены очень близко к поверхности.
⠀
Вы напоминаете хрупкую орхидею: прекрасное соцветие на тонком стебле. К сожалению, и оно стареет. С возрастом уходят объёмы лица. Оно покрывается сеточкой мелких морщин. Щёки впадают. На шее появляются тяжи и жилы. Лепестковый флёр кожи сменяется пергаментной сухостью.
⠀
База против старения для вас
⠀
🌸 Хорошая осанка. Ключицы, лопатки, плечи и рёбра должны занимать анатомически правильную позицию.
⠀
🌸 Контроль мимики. Меньше «хлопотанья», иначе заломов не избежать.
⠀
🌸 Полноценный рацион. Белки и полиненасыщенные жирные кислоты — ваши альфа и омега.
⠀
🌸 Работа с шеей. Чем сильнее гипертонус мышц, тем выраженней будут тяжи — не допустите этого.
⠀
А теперь — рекомендации
⠀
💫 Периодичность занятий: короткие динамичные повторы по несколько раз в день. Не нужно устраивать массажных марафонов — это приведёт только к стремительной потере объёмов лица.
⠀
💫 Продолжительность: до равномерного разогрева, покалывания или покраснения. В среднем — от 20 секунд до 1 минуты на одном участке.
⠀
💫 Методика: тонизирующий массаж на среднем или глубоком уровне (миофасциальном или надкостничном).
⠀
💫 Специфика работы: на изолированных, небольших по площади участках.
⠀
💫 Психологический аспект: самомассаж нужно выполнять «эмоционально» — бодро, энергично, активно.
⠀
💫 Тейпирование: наносите аппликации только в зонах с активной мимикой. При сильной дряблости или истончении кожи тейпирование не подходит.
⠀
💫 Гуаша: сильно и кратко, чтобы кровь быстро наполнила ткани.
⠀
Все подробности работы с вашим соматотипом обсуждаем на курсах Ревитоники. Сейчас они со скидкой: приходите, чтобы побеждать старость вместе!
⠀
Опубликовано: 25 сен 12:59
Россия, Москва, Ботанический переулок, 5
👉Как восстановить здоровье ребенка без таблеток и операций? Мы знаем ответ!
🔥Методики, применяемые в Центре Механотерапии, проверены временем, подтверждены исследованиями и абсолютно безопасны для детей.
Какие проблемы со здоровьем мы можем решить❓
✅Восстанавливаем биомеханику тела: нарушение осанки, сколиоз, мышечные перекосы, вальгус и плоскостопие, реабилитация после травм, а также при ДЦП.
✅Помогаем при психологических и когнитивных нарушениях: СДВГ, тревога, страхи, фобии, плохая ориентация в пространстве, психосоматические нарушения.
✅Работаем с проблемами самых маленьких: если ребенок не держит голову и баланс, не ползает, не сидит, не ходит; устраняем спазмы и спастики, кривошею и тонус, корректируем вальгус и косолапость.
✅Улучшаем показатели юных спортсменов: занимаемся профилактикой травм, помогаем грамотно подготовиться к физическим нагрузкам и преодолеть “плато”, реабилитируем после травм.
Что включает в себя детская реабилитация:
🔹Занятия с реабилитологом. Детский физиотерапевт поможет мягко восстановить двигательные нарушения ребенка и скорректирует осанку. Для маленьких клиентов занятие проходит в игровой форме.
🔹Работа с остеопатом. Мягкие техники остеопата бережно помогут вашему ребенку восстановить здоровье. Для нас важно, чтобы на сеансе было комфортно и безопасно.
🔹Массаж и мануальная терапия. Опытные детские массажисты помогут снять напряжение с мышц, нормализовать кровоток, устранить дисбалансы и спазмы.
Массаж в комплексе с ЛФК помогает быстрее решать поставленные задачи.
Пусть ваши детки будут здоровы! А мы сделаем все возможное, чтобы в этом помочь.
🔥Запишитесь на консультацию сейчас и получите скидку 30% на прием.
✅Стоимость: 4 900 р. вместо 7 000 р.
Переходите на сайт, чтобы записаться на прием по акции: https://clck.ru
🔥Методики, применяемые в Центре Механотерапии, проверены временем, подтверждены исследованиями и абсолютно безопасны для детей.
Какие проблемы со здоровьем мы можем решить❓
✅Восстанавливаем биомеханику тела: нарушение осанки, сколиоз, мышечные перекосы, вальгус и плоскостопие, реабилитация после травм, а также при ДЦП.
✅Помогаем при психологических и когнитивных нарушениях: СДВГ, тревога, страхи, фобии, плохая ориентация в пространстве, психосоматические нарушения.
✅Работаем с проблемами самых маленьких: если ребенок не держит голову и баланс, не ползает, не сидит, не ходит; устраняем спазмы и спастики, кривошею и тонус, корректируем вальгус и косолапость.
✅Улучшаем показатели юных спортсменов: занимаемся профилактикой травм, помогаем грамотно подготовиться к физическим нагрузкам и преодолеть “плато”, реабилитируем после травм.
Что включает в себя детская реабилитация:
🔹Занятия с реабилитологом. Детский физиотерапевт поможет мягко восстановить двигательные нарушения ребенка и скорректирует осанку. Для маленьких клиентов занятие проходит в игровой форме.
🔹Работа с остеопатом. Мягкие техники остеопата бережно помогут вашему ребенку восстановить здоровье. Для нас важно, чтобы на сеансе было комфортно и безопасно.
🔹Массаж и мануальная терапия. Опытные детские массажисты помогут снять напряжение с мышц, нормализовать кровоток, устранить дисбалансы и спазмы.
Массаж в комплексе с ЛФК помогает быстрее решать поставленные задачи.
Пусть ваши детки будут здоровы! А мы сделаем все возможное, чтобы в этом помочь.
🔥Запишитесь на консультацию сейчас и получите скидку 30% на прием.
✅Стоимость: 4 900 р. вместо 7 000 р.
Переходите на сайт, чтобы записаться на прием по акции: https://clck.ru
Опубликовано: 24 сен 18:34
Россия, Москва, улица Вавилова, 81к1
Кинезио тейпы в логопедической практике: ТОП-5 вопросов и ответов
С какими проблемами можно справиться с помощью кинезио тейпов?
В логопедии тейпинг помогает при:
▪парезах щек и губ (снижение мышечной силы);
▪гиперсаливации (обильное слюнотечение) и гиперкинезах (непроизвольные мышечные движения), устраняя мышечное напряжение;
▪дисфагии (нарушении глотания);
▪проблемах с дикцией.
✔Как работает тейпирование в логопедии?
Тейпы приподнимают кожу над артикуляционными мышцами, улучшая микроциркуляцию и отток лимфы. Это помогает нормализовать работу мышц. Тейпы раздражают рецепторы в мышцах и коже, активируя их работу через стимуляцию мозга. Аппликация способствует правильному расположению артикуляционных органов, стимулируя движение нижней челюсти и губ, что формирует правильные речевые стереотипы.
✔Когда нужно тейпировать ребенка: до или после занятий с логопедом?
Тейпирование лучше проводить перед артикуляционной гимнастикой, но после логопедического массажа. Массаж расслабляет напряженные мышцы и тонизирует слабые, а гимнастика закрепляет новый мышечный паттерн.
✔Что эффективнее: массаж или тейпирование?
Наилучший эффект достигается при их совмещении. Массаж дает мгновенный результат, а тейпирование усиливает и продлевает его действие, оставаясь на коже несколько часов или даже дней. Это помогает закрепить правильные движения мышц и развить мышечную память.
✔Как выбрать тейпы для логопедического тейпирования?
Выбирайте гипоаллергенные и эластичные тейпы, подходящие как для детей, так и для взрослых. Заказать их можно со скидкой на нашем сайте https://vk.cc
С какими проблемами можно справиться с помощью кинезио тейпов?
В логопедии тейпинг помогает при:
▪парезах щек и губ (снижение мышечной силы);
▪гиперсаливации (обильное слюнотечение) и гиперкинезах (непроизвольные мышечные движения), устраняя мышечное напряжение;
▪дисфагии (нарушении глотания);
▪проблемах с дикцией.
✔Как работает тейпирование в логопедии?
Тейпы приподнимают кожу над артикуляционными мышцами, улучшая микроциркуляцию и отток лимфы. Это помогает нормализовать работу мышц. Тейпы раздражают рецепторы в мышцах и коже, активируя их работу через стимуляцию мозга. Аппликация способствует правильному расположению артикуляционных органов, стимулируя движение нижней челюсти и губ, что формирует правильные речевые стереотипы.
✔Когда нужно тейпировать ребенка: до или после занятий с логопедом?
Тейпирование лучше проводить перед артикуляционной гимнастикой, но после логопедического массажа. Массаж расслабляет напряженные мышцы и тонизирует слабые, а гимнастика закрепляет новый мышечный паттерн.
✔Что эффективнее: массаж или тейпирование?
Наилучший эффект достигается при их совмещении. Массаж дает мгновенный результат, а тейпирование усиливает и продлевает его действие, оставаясь на коже несколько часов или даже дней. Это помогает закрепить правильные движения мышц и развить мышечную память.
✔Как выбрать тейпы для логопедического тейпирования?
Выбирайте гипоаллергенные и эластичные тейпы, подходящие как для детей, так и для взрослых. Заказать их можно со скидкой на нашем сайте https://vk.cc
Опубликовано: 24 сен 18:16
Россия, Москва, Крылатская улица, 15с1
ОСТЕОПАТИЧЕСКИЙ ЛИМФОДРЕНАЖ.
Что это такое и зачем нужно?
🔹🔸🔸🔹
Предлагаем вашему вниманию статью Моховой (Кисёнковой) Евгении, врача-остеопата, специалиста по нейрореабилитации (войта-терапия) про остеопатический лимфодренаж.⬇
"Нормальная циркуляция лимфы обеспечивает очищение тканей организма, адекватную защиту от внешних факторов, а также связывает и поддерживает баланс жидкостей в организме. 💧🩸
При нарушении циркуляции лимфы в теле появляются отеки, пастозность. Пациенты часто болеют простудными заболеваниями, имеют плохое самочувствие.🤧 Застой лимфы является одной из возможных причин возникновения целлюлита.
Что приводит к застою лимфы?
〰 Малоподвижный образ жизни
〰 Сидячая работа
〰 Не сбалансированное питание
〰 Различные заболевания внутренних органов
ЧЕМ ПОМОЖЕТ ОСТЕОПАТ?
Врач остеопат работает с соматическими дисфункциями всего тела человека, улучшая его общую подвижность и циркуляцию всех жидкостей. 🙌 Своими техниками врач устраняет ограничения, препятствующие движению лимфы, а затем усиливает лимфоток. Таким образом, лимфа снова начинает беспрепятственно циркулировать по организму.
После приема остеопат дает рекомендации по образу жизни,🚴♀🧘♀ двигательной активности и питьевому режиму для более продолжительного эффекта."
Друзья, а мы напоминаем вам о прекрасной возможности посетить в сентябре остеопатический лимфодренаж и услуги массажа в нашей клинике со скидкой!
🔸 массаж шейно-воротниковой зоны 30 минут – 1̶5̶0̶0̶р̶ 900р
🔸 общий массаж спины 40 минут - 2̶0̶0̶0̶р̶ 1500р
🔸 остеопатический лимфодренаж 60 минут – ̶4̶6̶0̶0̶р̶ 3000р
Процедуру массажа проводит опытный массажист, преподаватель по массажу 👐 Анри Суренович Акобян.
Остеопатический лимфодренаж проводят врачи-остеопаты, преподаватели кафедры остеопатии СЗГМУ имени И.И. Мечникова, специалисты по медицинской реабилитации 👩🏻⚕👨⚕Алексей Дмитриевич Мохов, Евгения Викторовна Мохова (Кисёнкова), Екатерина Сергеевна Пенкина.
Цена действует на первые три процедуры массажа / остеопатического лимфодренажа. Не все специалисты принимают участие в программе. Подробности можно уточнить у администраторов клиники по телефону
☎ 8 (812) 309-83-87.
Будьте здоровы и счастливы!
🔹🔸🔸🔹
Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.
Что это такое и зачем нужно?
🔹🔸🔸🔹
Предлагаем вашему вниманию статью Моховой (Кисёнковой) Евгении, врача-остеопата, специалиста по нейрореабилитации (войта-терапия) про остеопатический лимфодренаж.⬇
"Нормальная циркуляция лимфы обеспечивает очищение тканей организма, адекватную защиту от внешних факторов, а также связывает и поддерживает баланс жидкостей в организме. 💧🩸
При нарушении циркуляции лимфы в теле появляются отеки, пастозность. Пациенты часто болеют простудными заболеваниями, имеют плохое самочувствие.🤧 Застой лимфы является одной из возможных причин возникновения целлюлита.
Что приводит к застою лимфы?
〰 Малоподвижный образ жизни
〰 Сидячая работа
〰 Не сбалансированное питание
〰 Различные заболевания внутренних органов
ЧЕМ ПОМОЖЕТ ОСТЕОПАТ?
Врач остеопат работает с соматическими дисфункциями всего тела человека, улучшая его общую подвижность и циркуляцию всех жидкостей. 🙌 Своими техниками врач устраняет ограничения, препятствующие движению лимфы, а затем усиливает лимфоток. Таким образом, лимфа снова начинает беспрепятственно циркулировать по организму.
После приема остеопат дает рекомендации по образу жизни,🚴♀🧘♀ двигательной активности и питьевому режиму для более продолжительного эффекта."
Друзья, а мы напоминаем вам о прекрасной возможности посетить в сентябре остеопатический лимфодренаж и услуги массажа в нашей клинике со скидкой!
🔸 массаж шейно-воротниковой зоны 30 минут – 1̶5̶0̶0̶р̶ 900р
🔸 общий массаж спины 40 минут - 2̶0̶0̶0̶р̶ 1500р
🔸 остеопатический лимфодренаж 60 минут – ̶4̶6̶0̶0̶р̶ 3000р
Процедуру массажа проводит опытный массажист, преподаватель по массажу 👐 Анри Суренович Акобян.
Остеопатический лимфодренаж проводят врачи-остеопаты, преподаватели кафедры остеопатии СЗГМУ имени И.И. Мечникова, специалисты по медицинской реабилитации 👩🏻⚕👨⚕Алексей Дмитриевич Мохов, Евгения Викторовна Мохова (Кисёнкова), Екатерина Сергеевна Пенкина.
Цена действует на первые три процедуры массажа / остеопатического лимфодренажа. Не все специалисты принимают участие в программе. Подробности можно уточнить у администраторов клиники по телефону
☎ 8 (812) 309-83-87.
Будьте здоровы и счастливы!
🔹🔸🔸🔹
Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.
Опубликовано: 24 сен 18:10