Студия йоги "Инь-Ян"

Основные цели, идеи и методики детской йоги.

На наших занятиях детской йогой основной задачей является гармоничное, всестороннее и разнообразное развитие ребенка. 

Для чего йога детям-развитие тела- физическое развитие, воспитание выносливости, основы правильного отношения к здоровому образу жизни, обучение способности удерживать концентрацию внимания, уметь правильно распределять энергию, начальные навыки по контролю своего эмоционального состояния;-раскрытие души- обучение чувственному и эмоциональному опыту, способности восприятия искусства, а это ни что иное, как общение с красотой, будь то музыка, актерское мастерство, живопись, пение, движение или танец;-развитие духа – познание себя и мира.