Скидки на анализы в г. Москва

80 лет Победе.
Этот день – не просто дата. Это комок в горле от фронтовых песен, алые гвоздики у мемориалов, минута молчания в честь тех, кто не вернулся, и низкий поклон тем, кто ещё с нами.

Сегодня мы говорим «спасибо» не словами, а делами.

С 1 по 31 мая 2025 года ветераны Великой Отечественной войны могут сдать любые анализы в Ситилаб бесплатно. Также организуем бесплатный выезд медсестры на дом для забора биоматериала.

🔹 Общеклинические и биохимические исследования
🔹 Кардиомаркеры, гормоны, иммунология
🔹 Полный спектр диагностики – без ограничений

Если среди ваших близких есть ветераны, передайте им эту информацию. Пусть наша забота станет для них ещё одним знаком благодарности.

Условия акции:
✅ Действует с 1 по 31 мая 2025 года во всех отделениях Ситилаб.
✅ Для ветеранов ВОВ при предъявлении удостоверения.
✅ Бесплатный выезд медсестры на дом – по запросу.
❌ Не суммируется с другими акциями.

Подробности:
📞 8 (800) 100-36-30
🌐 Сайт Ситилаб clck.ru/3Lrm4k
Спасибо за подвиг. Теперь наша очередь заботиться.

Цитологическое исследование, известное также как окраска по Папаниколау или Рар-тест, — это важный анализ, который помогает диагностировать предраковые и раковые заболевания шейки матки.

Как это работает? Биоматериал, полученный при соскобе, окрашивают по специальной методике, предложенной Г. Папаниколау, фиксируют и изучают под микроскопом. В процессе исследования оценивают расположение, форму, размер и строение клеток. Выявление атипичных клеток может указывать на наличие онкологических или воспалительных процессов.

Почему это важно? Прогрессирующее перерождение клеток слизистой шейки матки может привести к раку, и этот процесс может длиться до 15 лет, часто протекая бессимптомно. К факторам, способствующим этому, относятся инфицирование высоко онкогенными вирусами папилломы человека, хронические инфекции (хламидии и герпес), а также нарушение уровня половых гормонов.

Регулярные исследования — залог здоровья! Цитологическое исследование позволяет выявить онкозаболевания на ранних стадиях и предотвратить их прогрессирование. Рар-тест часто применяется для скрининговой диагностики. При обнаружении изменений обязательно проводятся дополнительные обследования.

❗️ Важно помнить: отсутствие злокачественных клеток в материале не исключает наличие новообразования. Поэтому сдавать анализ рекомендуется женщинам в возрасте 21–65 лет в рамках регулярных профилактических обследований.

Пройти обследование: www.mobil-med.org

* Стоимость указана с учетом скидки по предварительной записи.
Забор биоматериала оплачивается отдельно + 200 рублей

Антиоксиданты — это вещества в нашем организме, которые тормозят процесс старения, разрушения клеток. У антиоксидантов есть враг - свободные радикалы или оксиданты

Это такая молекула, которой не хватило одного электрона. Молекулы с нечетным количеством электронов атакуют клетки. Им неважно здоровая клетка или раковая, либо пораженная инфекцией. Радикалы отнимают у них один электрон. Клетка погибает

За радикалами, как полицейские, гоняются антиоксиданты. Они отдают хулиганам свой лишний электрон и делают их безвредными.
В норме в каждом из нас есть и радикалы, и антиоксиданты. Когда количество свободных радикалов больше антиоксидантов, может начаться окислительный стресс. Он может повредить клетки, что даст толчок болезнями сердца, раку, артриту, инсульту, дефицитам, воспалениям

Чтобы поддерживать баланс, наше тело само вырабатывает антиоксиданты. Например, глутатион, убихинон. Чаще всего мы получаем их из еды

Продукты богатые антиоксидантами:
🍓Ягоды
Лидеры по содержанию антиоксидантов клюква, шиповник, земляника, черная смородина, черника, рябина, клубника

🍊Фрукты
Грейпфрут, инжир, лайм, лимон, розовый виноград, персик, слива, гранат

🥦Овощи
Красный лук, баклажаны, помидоры, тыква, морковь, красный болгарский перец, капуста брюссельская, брокколи, молодой картофель, артишок, брокколи, зеленый салат

🌽Бобовые
Чечевица, фасоль, нут, бобы, горох-маш

🥜Орехи и семена
Миндаль, фисташки, грецкий и кедровый орех, семена чиа, кунжута, льна, сырые тыквенные семечки

🍤Морепродукты и водоросли
Лосось, мидии, устрицы, креветки, тунец, форель

Обогатить себя антиоксидантами просто, достаточно разнообразить питание

Сдайте Комплексный анализ крови на аминокислоты, 16 показателей в Lab4U со скидкой 30%

Скрининг на самые частые и опасные заболевания ЖКТ – со скидкой 38% в «Альфа-Центре Здоровья»! 🌿

Хотите убедиться, что с вашим здоровьем всё в порядке или давно планировали пройти обследование? Сейчас самое время!
Наш комплексный чек-ап входит в топ-3 самых востребованных программ диагностики.

Что входит в программу:
▫ 12 лабораторных анализов
▫ 5 исследований
▫ 2 консультации врача
▫ диагностика на оборудовании экспертного класса

Врач подробно исследует желудок, 12-перстную кишку, печень, желчный пузырь и ЖВП, поджелудочную железу и кишечник.

Кому рекомендуется:
▪ всем для профилактики — 1 раз в год
▪ при болях и дискомфорте в животе
▪ при частой изжоге, отрыжке, тошноте, нарушениях стула
▪ при снижении аппетита или резких колебаниях веса
▪ если есть наследственная предрасположенность к патологиям ЖКТ

Чек-ап поможет:
▫ выявить заболевания ещё до появления симптомов
▫ предотвратить развитие осложнений
▫ получить персональные рекомендации по питанию и управлению здоровьем

Стоимость программы: 26 300 ₽
Ваша экономия — 38%*

Проверьте здоровье без очередей и в удобное для вас время!
Подробности и запись — по ссылке: alfazdrav.ru/actions/lp...

Берегите себя и заботьтесь о здоровье вместе с «Альфа-Центром Здоровья»! 🤍

Похудение — это не просто меньше есть и больше двигаться. Придется обследоваться и найти причину, разобраться с пищевым поведением и сформировать новые привычки питания

✅Сначала проанализируйте, что и сколько вы едите:
• Максимально сократите быстрые углеводы: фаст-фуд, торты, полуфабрикаты, продукты с добавленным сахаром и т.д.
• Добавьте в ежедневный рацион фрукты, овощи, зелень, цельнозерновые продукты
• В качестве источников белка подойдут белое мясо, рыба, яйца, бобовые, молочные продукты
• Помните про хорошие жиры. Они нужны, чтобы гормоны вырабатывались, а кожа оставалась подтянутой. Прекрасно подойдут жирная рыба, растительные масла и орехи
• Продумывайте рацион, включая перекусы, заранее
• Откажитесь от жестких и быстрых диет. Результаты краткосрочны, осложнения можно лечить очень долго
• Пейте больше чистой негазированной воды. Примерно 30–40 мл воды на кг веса

✅Наладьте режим сна
Спите около 7 часов в сутки. Ложитесь в одно и то же время. Даже в выходные. Так, выработка гормонов грелина и лептина будет способствовать нормализации веса, а не набора

✅Найдите свой спорт
Физактивность – это не только марафоны или качалка. Спорт бывает разным, осталось найти свой. Заниматься можно дома, как потеплеет – на улице. Важно заниматься им регулярно. Начните с 15 минут в день и постепенно увеличивайте

✅Возьмите под контроль стресс
Он виноват в головных болях, расстройствах желудка и настроения, давлении, проблемах со сном, понижении либидо. Блокирует гормоны счастья, щитовидки, поджелудочной и половых органов.
Насладитесь временем наедине с собой или в большой компании, где больше нравится и чувствуете себя комфортно. Танцуйте, гуляйте, бегайте, вяжите, вышивайте, лепите из глины. Найдите то, что вас успокаивает, и перекусывать захочется меньше

✅Сдайте анализы
Иногда лишний вес – следствие нарушений работы внутренних органов. Бывает и наоборот: избыток массы тела может спровоцировать сбои в работе организма. Сдайте комплекс Лишний вес с расшифровкой в Lab4U со скидкой 50%. Включили в него 17 анализов. Они расскажут о возможных причинах и как они влияет на организм.
До 31.10 включительно можно сдать с допскидкой 10% по промокоду АПР25

❤️-20% на анализы: Семейная скидка

Регулярный чекап организма помогает вовремя обнаружить отклонения и заболевания, повышая шансы на быстрое и успешное лечение. Помните: предотвратить проблему проще, чем бороться с ее последствиями! Именно поэтому так важно периодически проходить обследования.

А начинается любая диагностика с анализов. Лабораторные исследования не только подтверждают или опровергают диагноз, но и помогают:
• определить причину и тяжесть нарушений;
• выявить скрытые воспаления, гормональные сбои;
• обнаружить дефицит витаминов и минералов.

➡️С 24 апреля по 16 мая 2025 года лаборатория KDL дарит 20% скидку на анализы для всей семьи! В будни мы часто забываем о себе и близких, а выходные — идеальное время, чтобы позаботиться о здоровье и провести время вместе.

Как получить скидку?
1️⃣Соберите близких (от 3 человек: родители, дети, бабушки, дедушки).
2️⃣Выберите удобный формат:
• Приходите вместе в любой медицинский офис KDL;
• Закажите «Выезд на дом» .
3️⃣Назовите промокод «СЕМЬЯ» для получения скидки 20% — никаких дополнительных документов не нужно!

Подробнее об акции kdl.ru/akcii/skid...

Сбросить лишние килограммы и улучшить своё самочувствие?
ЭТО РЕАЛЬНО!

У нас для вас отличное предложение! 👇🏽

В клинике МедлайН-Сервис мы рады предложить индивидуальную схему питания со скидкой 40%!

Наши опытные диетологи-нутрициологи разрабатывают персонализированные планы на основе анализа состава вашего тела с помощью биоимпедансометрии.

Это современный метод, который позволяет точно определить, сколько у вас мышечной и жировой массы, и подобрать идеальный рацион для достижения ваших целей!

Что вы получите:
✔️ Персонализированное меню, основанное на ваших предпочтениях и образе жизни.
✔️ Поддержку и рекомендации от профессионалов на каждом этапе.
✔️ Чувство легкости и тонус, который будет радовать вас каждый новый день!

Записывайтесь на консультацию уже сегодня и начните свой путь к здоровью с умом! 📅

Не упустите шанс воспользоваться специальным предложением!
📲 +7 (495) 141 20 19

Дайджест новостей 18.04 – 21.04

— 241 000 раз москвичи стали донорами крови и ее компонентов в 2024 году

— На 73% выросло число операций по трансплантации донорских органов в Москве за 5 лет

— Почти 190 000 женщин приняли участие в столичном проекте по поддержке репродуктивного здоровья «Стану мамой» за полгода

— Свыше 660 единиц оборудования поставили в обновленные поликлиники Москвы за 5 лет

— В столичных детских поликлиниках прошла акция «Подарок за храбрость» совместно с телеканалом «Солнце»

Вы всегда можете связаться с Департаментом здравоохранения Москвы. Присылайте свои вопросы и истории в Телеграм @DzdMosBot.

Да, клещи уже проснулись в 2025 году и это связано с аномально теплой погодой!

👩‍⚕️Акция «Клещевые инфекции»

Исследование клеща на вирус: клещевого энцефалита,боррелиоза,гранулоцитарного анаплазмоза,моноцитарного эрлихиоза (код исследования Ц971).

✔️Стоимость анализа со скидкой 2850 рублей.

Возбудитель клещевых инфекций (ДНК/РНК) - 4 возбудителя: клещевой энцефалит, боррелиоз, анаплазмоз, эрлихиоз (кровь)(код исследования Ц260) -2150₽

Забор биоматериала оплачивается отдельно: 250 рублей.

Срок выполнения: 4-5 д. (пн-пт)

📎Сеть медицинских центров «А-Линия»
8(495)775-94-80 (многоканальный).

🌐Наш сайт: alinia.ru

А-Линия на страже Вашего здоровья!

3 эксклюзивных акции в «Семейной» на Университете!

Собрали для вас в карточках самые выгодные скидки – выбирайте и пользуйтесь.

1. Скидка более 50% на подологический комплекс «Забота 65+».

Подологический комплекс «Забота 65+» = 4500 руб. (вместо 10 900 руб.)

Комплекс для пациентов старше 65 лет с жалобами:

– на грибковые заболевания ног;

– сухость, мозоли, трещины и шелушение кожи стоп;

– проблемы с кровоснабжением ног и хронические заболевания, влияющие на состояние стопы (диабет, варикоз).

В комплекс входят:

– осмотр подолога;

– взятие соскоба с ногтевой пластины и его микроскопическое исследование;

– подологическая обработка кожи стоп и ногтевых пластин.

Акция действует до 31.05.2025 в клинике «Семейная»:

– м. Университет, Университетский проспект, 4.

2. Скидка 30% на прием невролога-нейропсихолога профессора И.С. Преображенской.

Персонализированный прием профессора (1 час) = 7000 руб. (вместо 10 000 руб.)

К Ирине Сергеевне можно обратиться со следующими проблемами:

– синдром дефицита внимания и гиперактивности, школьная тревожность, трудности обучения;

– болезни Паркинсона и Альцгеймера, деменция с тельцами Леви, лобно-височная дегенерация;

– посттравматическая энцефалопатия, ДЦП и др.

Доктор принимает детей и взрослых и будет рада позаботиться о вашем ментальном здоровье!

Акция действует до 30.04.2025 в клинике «Семейная»:

– м. Университет, Университетский проспект, 4.

3. Скидка 20% на эндоскопические исследования.

Показания к эндоскопии:

– жалобы на боли в животе, диспепсию, тошноту, рвоту;

– подозрение на наличие полипов или опухолей в желудочно-кишечном тракте;

– диагностика и контроль за течением воспалительных заболеваний (гастрит, колит);

– профилактическое обследование для лиц, достигших определенного возраста или имеющих наследственные риски.

20% скидка распространяется:

– на гастроскопию (в том числе с биопсией / лечебной манипуляцией);

– колоноскопию (в том числе с биопсией);

– сигмоидоскопию (в том числе с биопсией);

– экспресс-анализ на наличие Helicobacter pylori;

– эндоскопическую эксцизионную биопсию полипа размером до 4 мм (включительно).

Акция действует до 30.04.2025 в клинике «Семейная»:

– м. Университет, Университетский проспект, 4.

Выбирайте акцию и записывайтесь в «Семейную» онлайн по ссылке:

widget.med.me/?NETWORK_I...

#спрашиваетеотвечаем: Какие анализы стоит сдать при планировании беременности?

Планировать — значит готовиться.

Необходимо предварительно обследовать:
• Гормональный фон • Щитовидная железа • Молочные железы • Онкоцитология шейки матки • Ферритин • Витамин D • Гомоцистеин

С результатами анализов — обязательно к гинекологу и на УЗИ.

Напоминаем, что в действует скидка -10% на репродуктивные чекапы:
🔗 для женщин: clinica-mira.ru/novosti/sk....
🔗 для мужчин: clinica-mira.ru/novosti/sk....

Пусть все будет под контролем, а подготовка — грамотной!

Запись по тел..: 8 (495) 989-80-20

🔍 Что такое плазмолифтинг?
Это процедура, при которой из вашей крови выделяется плазма, богатая тромбоцитами, которые способствуют регенерации кожи, стимулируя выработку коллагена и эластина.

Результат? Улучшение тургора кожи, уменьшение морщин и восстановление её природного сияния!

🎉 Плюсы плазмолифтинга:
- Безопасность: используется только ваша кровь, исключены аллергические реакции.
- Естественные результаты.
- Быстрота: всего одна процедура может изменить ваше лицо к лучшему!

💡 Не упустите шанс вернуть коже её молодость со скидкой! Записывайтесь на процедуру уже сегодня!

📞 Звоните по номеру
📲+7 (495) 141 20 19
или пишите в директ, чтобы забронировать время!

Гепатит С — это воспаление печени, вызванное вирусом гепатита С. До открытия это заболевание считалось загадочным и называлось «гепатит не-А, не-В».

Он может быть:
⭕️острым – заболевание длится до 6 месяцев
⭕️хроническим – пожизненным
Переход острой формы в хроническую у взрослых бывает в 70% случаев

От гепатита С нет вакцины, в отличие от гепатитов A и B. Есть терапия, которая помогает вылечить заболевание более чем у 90% пациентов. Если его не лечить, то возникнут серьезные нарушения функций печени, цирроз и рак

❓Как заражаются
При контакте с кровью инфицированного человека. Например, при использовании нестерильных игл или других медицинских инструментов, переливании крови или трансплантации органов. Реже гепатит С передается во время родов или при половых контактах

Вирус не передается при совместном использовании столовых приборов, грудном вскармливании, объятиях, поцелуях, держании за руки, кашле или чихании. Также не передается через пищу или воду

❓Симптомы
Острая форма чаще всего никак себя не проявляет. В некоторых случаях бывает:
⭕️усталость
⭕️тошнота, потеря аппетита
⭕️пожелтение кожи и потемнение мочи
⭕️лихорадку
⭕️боли в мышцах, суставах и животе

Хронический тоже проявляется не сразу — человек много лет может не ощущать, что болен. Потом возникают и постепенно усиливаются:
⭕️легкая кровоточивость
⭕️усталость, сниженный аппетит и потеря веса
⭕️пожелтение и зуд кожи
⭕️моча темного цвета
⭕️отечность
⭕️спутанность сознания, повышенная сонливость и невнятная речь

❓Как диагностировать
✅Anti-HCV total Антитела к вирусу гепатита С суммарные
После инфицирования вирусом может пройти 8–11 недель, прежде чем организм успеет выработать антитела.
Этот анализ можно сдать в Lab4U со скидкой 50%

С результатами к врачу – терапевту или гепатологу. Он может назначить дописследования:
✅анализы крови: АЛТ, АСТ, альбумин, билирубин и его фракции, ГГТ, ГГТП, мочевина, общий белок, щелочная фосфатаза
✅эластографию печени
✅биопсию печени

Экспресс-диагностика – Check-UP «Женское здоровье»

МедлайН-Сервис представляет программу «Экспресс-диагностика – Check-UP «Женское здоровье»», которая предлагает комплексное исследование женского организма на предмет различных заболеваний, включая патологии половых органов и органов малого таза.

Данная программа является отличной возможностью для женщин любого возраста своевременно выявить возможные проблемы и начать лечение на ранней стадии.

В программу входит:
- Прием врача-акушера-гинеколога лечебно-диагностический, первичный, амбулаторный (сбор анамнеза, осмотр, забор мазков для микроскопического и цитологического исследований)
- Прием врача-акушера-гинеколога лечебно-диагностический, повторный, амбулаторный (обсуждение результатов обследований, рекомендации, разработка плана лечения)
- Общий анализ крови (лейкоцитарная формула, СОЭ)
- Общий анализ мочи
- ПЦР-6
- Цитологическое исследование смешанного соскоба c шейки матки и из цервикального канала
- УЗИ малого таза
- Расширенная кольпоскопия

Обычная цена: 24 000 рублей
Цена со скидкой: 16 800 рублей

Подробности по телефону:
+7 (495) 141 20 19

В Lab4U при оформлении и оплате заказа на сайте действует скидка до 50%. Чтобы вам было проще и удобнее следить за здоровьем, мы в течение 12 лет собираем анализы в комплексы. До конца апреля сдайте любой комплекс с допскидкой 10% по промокоду Апр25

✅Сдать комплекс со скидкой 60%
Выбирайте комплекс анализов по органу, системам организма или симптомам. Например, Помощники иммунитета или Ежегодное обследование.
Добавьте в заказ, введите в корзину промокод Апр25 и нажмите Ок.
Выберите место, время сдачи и завершите оформление заказа

❓Как выбрать нужный комплекс
📌Чекап по полу и возрасту. Например, вы – женщина 30 лет. Ежегодное обследование женщин 25-34 лет ждет вас на нашем сайте
📌По симптомам. Например, волосы и ногти стали ломкими, а кожа блеклой. Можно сдать комплекс Здоровые волосы, ногти, кожа
📌По органам. Например, у вас появилось непреодолимое желание проверить работу печени. Комплекс Печеночные пробы передает привет

Забота о мужском здоровье – важная инвестиция в будущее. Доверьтесь компетентным профессионалам ОН КЛИНИК.

Опытные специалисты ОН КЛИНИК помогут вам сохранить мужское здоровье, на ранних стадиях диагностировать патологии и минимизировать риски развития серьезных заболеваний и осложнений. Вы получите профессиональную консультацию, рекомендации по профилактике и лечению заболеваний и, при необходимости, направление на дополнительные обследования.

🔹Только до 30 апреля 2025г. пройдите первичную консультацию ведущего врача уролога-андролога ОН КЛИНИК Калашникова Александра Николаевича со скидкой 25% – за 3450 ₽ вместо 4600 ₽.

С какими симптомами необходимо обратиться к врачу урологу-андрологу:
▫️боль или дискомфорт в области таза (ощущение давления, жжения или боли в нижней части живота, пояснице или паху);
▫️проблемы с мочеиспусканием (частые позывы, затрудненное или болезненное мочеиспускание, слабый или прерывистый поток мочи, недержание);
▫️изменения в моче (изменение цвета, запаха или количества мочи, кровь в моче);
▫️проблемы с эрекцией или эякуляцией (эректильная дисфункция, боль или дискомфорт во время эякуляции);
▫️боль или отек в яичках (ощущение тяжести, боли или отека);
▫️выделения из уретры (белые, желтые или зеленые выделения из уретры);
▫️изменения формы или размера половых органов (любые видимые изменения, такие как отек, покраснение или деформация).

❗️Эти симптомы могут указывать на различные заболевания мочеполовой системы. Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом — запишитесь на прием к врачу-урологу прямо сейчас!

Этот день придумали не ради скучных лекций и формальных акций. Он напоминает о том, что здоровье — это не только про витамины, анализы и спортзал. Это про то, как вы живёте каждый день.

Спросим иначе:
— Вы высыпаетесь хотя бы 5 ночей в неделю?
— Умеете отличать «я устал» от «я выгорел»?
— Позволяете себе отдыхать без чувства вины?
— Проходите чек-ап не потому, что «уже плохо», а потому что «хочу быть в порядке»?

Здоровье — это не просто отсутствие болезней.
Это когда вам в теле, в голове и в душе спокойно, удобно и хорошо. Когда вы выбираете себя — в питании, в общении, в приоритетах.

И сегодня — отличный повод:
– записаться к врачу,
– отменить утомительную встречу,
– прогуляться в парке,
– или, может, впервые за долгое время лечь спать пораньше.

Берегите себя ❤ Не только по праздникам.

Варикоз есть у каждого пятого взрослого в мире

❓Что это такое и как появляется
В ногах есть глубокие и поверхностные вены. Поверхностные вены находятся прямо под кожей. Они переносят кровь от кожи, жировой ткани и мышц к глубоким венам

По глубоким кровь течет к сердцу. Чтобы это происходило, мышцы ног усиленно работают. При ходьбе они сдавливают глубокие вены и толкают кровь вверх, как насос.
Внутри вен есть клапаны. Они останавливают кровь, если та хочет политься обратно в ноги

Варикозные вены – это расширенные сосуды в подкожных тканях ног. Появляются постепенно, когда кровь застаивается в ногах

Основные причины:
⭕Слабые стенки вен и клапанов
⭕Недостаточное давление на вены. Например, когда человек слишком долго стоит или мало ходит
В ногах появляются боль и отек. На коже – темные пятна, язвы и расширенные вены. Человек испытывает зуд и судороги

❗Варикоз может долго не проявляться Провоцирующие факторы:
⭕Беременность
⭕Прием оральных контрацептивов
⭕Гормональная заместительная терапия
⭕Курение
⭕Плоскостопие
⭕Лишний вес
⭕Диабет
⭕Пубертатный период
⭕Сидячая или стоячая работа

❓Какие анализы сдать для подтверждения варикоза
✅Общий анализ крови с лейкоформулой
Покажет уровень тромбоцитов – участвуют в свертываемости крови. Лейкоцитов – признак воспалительных процессов
✅Коагулограмма – анализ на свертываемость крови
✅Определение 8 полиморфизмов в генах, связанных с риском развития тромбофилии
✅Определение 4 полиморфизмов в генах, связанных с фолатным циклом
Все анализы можно сдать в Lab4U со скидкой 50%

Что такое гемовое и негемовое железо?👇

Основной источник железа — это продукты животного и растительного происхождения. Железо встречается в двух формах:
1️⃣гемовой –хорошо усваивается организмом и обладает высокой биодоступностью
2️⃣негемовой – биодоступность и всасываемость хуже

Растения и овощи содержат только негемовое железо. Красное мясо, морепродукты и птица содержат как гемовое, так и негемовое железо.

Некоторые продукты и лекарства могут подавлять всасывание негемового железа:
❌молочные продукты
отруби
❌чай и кофе
❌антибиотики

Принимать железо лучше за час до или через два часа после еды или чаепития.

Аскорбиновая кислота — единственный компонент, который усиливает всасывание негемового железа.

❗️Уровень железа в организме нужно контролировать. Избыток приводит к образованию свободных радикалов, которые повреждают ткани. Недостаток — к железодефицитной анемии. Это когда клетки и органы недополучают кислород и начинают умирать.

Чтобы проверить свой железа в организме сдайте анализы:
✅железо сывороточное – покажет, сколько железа у вас прямо сейчас
✅ферритин – запас железа в организме
В Lab4U со скидкой 50%.

Хеликобактер: тихий виновник проблем с желудком

Знаете, что может быть причиной гастрита, язвы и даже рака желудка? Бактерия Helicobacter pylori! Она живет в слизистой желудка и может годами не выдавать себя, пока не начнутся боли, изжога, тошнота и другие неприятные симптомы.

Как узнать, есть ли у вас Хеликобактер?
Один из самых точных способов — ДНК-анализ методом ПЦР. Он позволяет выявить даже минимальные следы бактерии в образце кала.

Важно знать перед сдачей анализа:
✅ Проводится до или после курса антибиотиков (иначе результат может быть некорректным).
✅ При запоре лучше сначала наладить работу кишечника, чтобы избежать ложных результатов.

Если тест покажет наличие Helicobacter pylori, не стоит паниковать — обратитесь к гастроэнтерологу, и он подберет правильное лечение.

Подробнее об анализе: www.mobil-med.org

* Скидка 15% действует при оформлении заявки на сайте.

Здоровье суставов во многом зависит от нашего питания. Чтобы костно-мышечная система была в порядке, питание должно быть разнообразным и состоять из правильных продуктов, а именно:

🐟Рыба (лосось, тунец, сардины) — лучший поставщик строительных материалов для суставов.

🥩Красное мясо (говядина, телятина) — исправно снабжают костно-мышечную систему железом, цинком и фосфором. Эти элементы необходимы для насыщения суставов кровью.

🍳 Яйца — еще один полезный продукт. Витамин D, селен, белки, содержащиеся в них, необходимы для укрепления костей и суставов.

🥛Молоко и кисломолочные продукты — источники кальция. Этот нутриент — основа для образования здоровых костей, укрепления сухожилий и хрящей.

🧊 Желатиновые продукты — фруктово-ягодное желе, десерты, холодец — участвуют в восстановительных процессах суставных поверхностей и хряща после травм. Помогает в этом специальный белок желатин, который содержится в желе.

🍊 Апельсин, грейпфрут и мандарин помогают в синтезе коллагена. Витамин С, присутствующий в цитрусовых в большом количестве, необходим для эластичности хрящевых тканей.

Однако, важно помнить, что даже правильное питание не всегда покрывает потребность в витаминах и минералах. К примеру, потребление холодца или желе не восполнит дефицит коллагена, а блюда из яиц не восполнят витамин D, который у большинства жителей нашей страны в дефиците.

Чтобы оставаться здоровыми и активными как можно дольше, важно заботиться о себе и изнутри. Сейчас в ОРТЕКЕ проходит акция «Весенний марафон здоровья»: до конца марта при покупке трех товаров из выделенного ассортимента средств для красоты и БАДов вы платите только за два.

Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

💙 Акции апреля в поликлиниках «Семейный доктор»:

▪️Только для подписчиков нашего Telegram-канала! Скидка 20% на любой прием врача
▪️Total Body Scan (МРТ всего тела онкопоиск) за 1,5 часа с выгодой 62%
▪️Офтальмочекапы со скидкой от 56%
▪️Комплексные анализы с выгодой до 40%
▪️Скидка 20% на пересадку волос (от 1000 графтов)
▪️Женское здоровье. Быстрый чекап за 5 000р.
▪️Первичная консультация сексолога со скидкой 20%
▪️Профилактическая чистка зубов со скидкой 35% + панорамный снимок зубов (ортопантомограмма) в подарок

Полный перечень акций и их условия смотрите на сайте - www.fdoctor.ru

Весенняя акция: «Варикоза больше нет!»
Весна - лучшее время для избавления от варикозных вен и сосудистых звездочек.
После длительного пребывания в стоячем положении многие чувствуют дискомфорт, усталость и отёки в ногах. Люди, которым по долгу службы приходится проводить много времени на ногах, подвержены риску боли и дискомфорта в ногах, голенях и икрах, коленях, бёдрах и внизу живота.
Исследования показали, что заболевания опорно-двигательного аппарата – наиболее распространённая причина плохого самочувствия работников, и 17% этих заболеваний поражают нижние конечности.
В нашей клинике вы можете пройти комплексное обследование сосудов.
Показания к проведению чекапа:
- Наследственность по варикозной болезни;
- Прием контрацептивов;
- Планирование беременности;
- Наличие сосудистых звездочек или расширенных вен на ногах;
- Отеки и судороги в ногах;
- Если вы на работе проводите время на ногах.

Что входит в чек-ап:
Консультация флеболога+ УЗИ вен нижних конечностей.
Лабораторные исследования:
-Клинический анализ крови.
-Биохимия крови: глюкоза, белок, мочевина, креатинин, АЛТ, АСТ, билирубин, холестерин.
-Коагулограмма, тест на D димер.
Стоимость по акции 8200 руб

По результатам чекапа, в случае выявления заболеваний вен,будет назначено лечение.
При покупке чекапа Вы получаете скидку 7% на флебологическое лечение: ЭВЛО, склеротерапию, микрофлебэктомию.

Для уточнения показаний пройдите консультацию врача флеболога.
Акция продлится с 25 марта по 30 апреля 2025 года.
Запись по телефону:
+74952876000

🌸 ВЕСЕННИЕ АКЦИИ «ЗДРАВКЛИНИК»

Делимся действующими акциями в сети медцентров «ЗдравКлиник»👇🏼

1️⃣ПРИЕМ НЕВРОЛОГА ИЛИ ТРАВМАТОЛОГА-ОРТОПЕДА БЕСПЛАТНО*

2️⃣Консультация ОРТОПЕДА
ИЛИ НЕВРОЛОГА И УЗИ одного отдела позвоночника или одного сустава
👉🏻Пройдите консультацию врача и УЗИ по специальной цене: ₽ 1 000
📍Все клиники

3️⃣КОМПЛЕКСНОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ
▫️Первичный осмотр
и консультация у двух узкопрофильных специалистов
▫️Сдача анализа на выявление патологий опорно-двигательного аппарата
▫️Прохождение аппаратной диагностики одного сустава или одного отдела позвоночника
▫️Заключение специалиста по результатам обследования, постановка диагноза и составление индивидуального плана лечения
✅ ₽1990 (вместо ₽9000)
📍Все клиники

4️⃣ПЕРВИЧНАЯ ПРОЦЕДУРА МАССАЖА СО СКИДКОЙ 50%
📍В клинике «ЗдравКлиник» на ст. м. «Пролетарская» курс лечебного реабилитационного массажа со скидкой 50% на первую процедуру ₽ 2750 (вместо ₽ 5000)!

5️⃣Курс ударно-волновой терапии со скидкой 20%
УВТ рекомендована пациентам, которые страдают от сидячего образа жизни и хронических болей суставов.
📍В клинике «ЗдравКлиник» на ст. м. «Бауманская» проводится акция «Курс УВТ со скидкой 20%».

Успейте воспользоваться предложением 🌷
С заботой, команда «ЗдравКлиник»

Для записи на консультацию:
📱Сайт клиники:
clck.ru/346htA
📞 +7(499)283-30-54
⏰ Ежедневно c 9:00 до 21:00

Второй триместр считают одним из самых спокойных периодов, но это не повод расслабляться. В этот момент происходит активный рост малыша, формирование всех органов и систем. Организм активно расходует энергию и запасы минералов. Снижается чувствительность к инсулину

❓На что обратить внимание с 14 по 28 неделю
✅ Общий анализ крови CBC/Diff с лейкоцитарной формулой и СОЭ
Он необходим, чтобы обнаружить воспаления, инфекции, осложнения при беременности. Также организм готовиться к родам и возможным потерям крови, изменяется скорость свертывания крови.
Результаты помогут заподозрить проблемы свертываемости крови

✅ Железо сывороточное, ферритин, трансферритин, кальций общий, магний
Во время роста малыша активно расходуются запасы железа, кальция и магния. Их недостаток может привести к замедлению развития плода и плохому самочувствию будущей мамы. Могут начать болеть мышцы или кости, возможна слабость, высокое давление и тонус

✅ Глюкоза
Во втором триместре клетки становятся менее чувствительны к инсулину. Из-за этого глюкоза не может попасть в клетки и повышается в крови. Будущая мама может чувствовать усталость и тошноту, не путать с токсикозом. У малыша могут возникнуть задержки в развитии и даже кислородное голодание

✅ ТТГ
Он регулирует работу щитовидной железы. В первом триместре в тысячи раз повышается уровень ХГЧ, который тоже может регулировать работу щитовидной железы. Организм умная система, во время беременности уровень ТТГ снижается. Если же он повышен, это может говорить об осложнениях беременности

Собрали их в комплекс Анализы во 2-м триместре беременности 14-28 недели. До 4 февраля можно сдать с общей скидкой 60% по промокоду МАРТ03